يعطيك العافيه كوين على هذا النقل الموفق والمفيد للماء فوائد كثيره ولكن اكثرنا لايشرب الماء بكميات كافيه ليستفيد الجسم مايشرب الا وقت العطش وهذا خطاء كبير يقع فيه الكثير
[flash=http://www.albosor.com/up/uploads/909ad220ab.swf]WIDTH=400 HEIGHT=250[/flash] الف شكر للغاليه امارتيه والنعم