اقتباس: تشتهر البطاطس ان لها دور في زيادة الوزن وتراكم الدهون والشحوم في الجسم ، ولكن هذا جرد شائعات اثبتت الدراسات انها بعيدة عن الصحة ، بل واكدت الدراسات الطبية كذلك ان البطاطس لها فوائد صحية كبيرة كثير نسمع الشي همن لاشفنا البطاطس صدينا وخاصه انه يسمن مواقع بالجسم تقرير رائع ومبذول فيه جهد بس الصز اوله يبهج ويفرح وقول بقضيه من سوق الخضار واخره يوحش هونت حسبنا الله عليه توكلنا ومن توكل على الله كفاه يقول جدي ماشتهت النفس عافيه كولو بلا افراط وماهنا الا العافيه طبق جميل اتمنى لك التوفيق