البداية والنهاية
السمنة صعب اوصف لكي طريقة لعلاج السمنة ولازم ترجعي الى طبيب تغذية وعلاج السمنة لكي يحدد اسباب السمنة عندك لان ممكن يكون اسبابها هرمونات او وراثية او اسلوب التغذية عندك لكن هناك نصائح كثيرة ذكرتها مرارا وتكرارا حول علاج السمنة والنحافة يمكن الاطلاع عليها من منتدى بريدة أو تحت اسم أ.د/محمد زكى حسن على من جوجل
ايضا حبوب الوجه يجب مراجعة طبيب جلدية