|
[FONT="Georgia"][COLOR="Black"][SIZE="4"][CENTER]http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...YDmMJUSTCw&t=1
المشمش Apricot تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً، |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]شكرآآ حبيباتي على مروركم منورات
منورات اتمنى من الاعضاء بذكر فائدة مختصرة ليستمر التفاعل http://im16.gulfup.com/2012-09-05/1346869100971.gif _______________________ http://im12.gulfup.com/2012-09-05/1346869313611.jpg الخس--Lettuce ويعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]http://im25.gulfup.com/2012-09-06/1346950541971.jpg
البطيخ..Watermelon يعد مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
http://www.alhiwar.info/pictures/Pomegranate.jpg الرمان - Pomegranate الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية. وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلها. |
http://www.mobdi3ine.net/up/13471410101.jpg
النعناع ...Mint يعمل النعناع على تخفيض التشنجات في الأمعاء، كما أنه يساعد على زيادة إفراز العصارة الهاضمة في المعدة والأمعاء، لذا يفضل تناوله بعد الوجبات لأنه يساعد على الهضم. |
http://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1339620154_777.jpg
استعمالات و فوائد الخيار--Cucumber الطبية : 1. بذور الخيار لها نفس المفعول الخاص ببذر اليقطين ، وهي تدر البول و تفتت الرمل و الحصى . 2. قاتل للدودة الوحيدة : 1\2 أوقية من بذر الخيار تُطحن و تسحق و تمزج مع السكر ، تؤخذ على الريق و يشرب بعدها بساعة او ساعتين فهو مسهل قوي . |
_ http://n4hr.com/up/uploads/c78d258527.jpg التــين¦Figs مكرع ومجشيء يزيل النفخة والأرياح. ملطف للبشرة ينعمها ويزيل البثور يدبغ الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام .يعالج أمراض تسرّع القلب |
http://im15.gulfup.com/2012-09-11/1347337873461.jpg
الباذنجان..Eggplant يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق.يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية. |
http://im23.gulfup.com/2012-09-13/1347507159681.jpg
الكيوي...kiwi يعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم وتحتوي على نسبة عالية من الالياف وملينة للامعاء وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم |
http://www.u06p.com/up/upfiles/yeo02331.jpg
البقدونس Parsley نافع في أزمات الربو، واضطرابات الجهاز التنفسى وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية وذلك بأن يغلى المقدونس في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى |
ماشاءالله موضوع مميز ومفيد
لي عوده |
مشكورة مشكورة و حفظكي الله على هذه المعلومات لانني احب الفواكة كثير كثير حفظكي الله و رعاكي ودومتي زخرا للمنتدى و لمحبيكي
|
ما ساء الله على هذه المعلومات كم اتمنى لو تخصصت صحة و الغذاء شوقتيني كثيرا او ان تكون زوجتي دارسة صحة وغذاء
|
Parsley البقدونس مقوي جدا للجسم مما يحتوي على الحديد لحالات ضعق الجسم و فقر الدم
|
شكرآآآ لكم... منورين......
|
| الساعة الآن 10:06 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة