منتدى بريدة

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)
-   تعليم القصيم أخبار وتغطيات (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=22)
-   -   تمارين تخفيف (البطن) بالصــور .. شاهد وأستفد من العرض !!! (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=79867)

زهور العمر 03-07-06 05:18 pm

مشكووور اخوووي العندليب

وتمارين مفيده 00يالله عااد بنطبق بالعطله





























0

العندليب 08-07-06 06:47 pm

الأميرة قوووووووت .. شرفني مرورك ..

تحيتي لك :)

الكبري 03-08-06 06:40 pm

اقتباس:

الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا

3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات.
العندليب ،،،

ما لقيت الا الرز والبيبسي ،،، احجببنا عن الكباب ،،، عن الطاجن ،، عن أي شيء لا الرز ،،،

كنت مسافر وصديق لي في دولة عربية ،،، ولم نجد رز كالرز الذي تعودنا عليه ،،،

فثارة قريحة صاحبي ،،، ثم بدأ يحور كل بيت شعر الى الرز ،،،

وعند عودتنا للوطن استفتح صاحبي يومه بفطور رز ،،،

فعلاَ تمارين مهمة وكنت كثيراَ أسمع عن بعضها ،،، لا كن لا أعرف طريقتها ،،،

لكن الحمد لله أنني لست بديناَ ،،،

ألبسني الله واياكم لباس الصحة والعافية ،،،

تحياتي

العندليب 04-08-06 03:44 pm

الكبري هنا . نورت الصفحة والموضوع أخي الكريم :)


بالنسبة لتساؤلك وهل نستطيع الإستغناء أنا عن نفسي لا أستطيع <== :)


كنت في أحد دول الخليج .. وبالطبع لم أنسى ((الرز)) ولكن قلت نلقاه هناكــ .. الغريب أن الرز لديهم يختلف عن الرز اللي عندنا وبالتالي صارت لي نفس قصت صديقكــ الذي تحدثت عنه :)


الساعة الآن 04:03 am.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة