منتدى بريدة - !_§=½‰ـدررر§®½‰±«BadeR»±‰®§البـ‰=½§

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)

- مدونـــــات الأعضـــــاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=92)

- - !_§=½‰ـدررر§®½‰±«BadeR»±‰®§البـ‰=½§ (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=177147)

!_§=½‰ـدررر§®½‰±«BadeR»±‰®§البـ‰=½§

بسم الله الرحمن الرحيم

مدونه !_§=½‰ـدررر§®½‰±«BadeR»±‰®§البـ‰=½§

اخترت هاليوم بتاريخ 10/3 لانه يوم ميلادي وحبيت المدونه تكون بهذا التاريخ :)

وان شاء الله تكون هالمدونه ترضي الجميع :)

حاب اعرفكم على نفسي :)

اسمي بدر بن عبد الله
العمر - مابين 20 - 25 سنه
التخصص - هندسه

انسان طمووح جد و طيب بمعنى كلمه الطيب وماحب اشيل بخاطري على اي انسان كان

مرح واحب الابتسامه بكل حاالاتي والحمد الله مللحزن والاسى بحياتي درب وطريق
وان شاء الله ان ماشوف الحزن لا بي ولا بكم ..:)

عشت طفولتي مدلل الى ابعد حد لاني كنت الحفيد الاول من الابناء للجدي رحمه الله عليه وغفر له
مراهقتي كانت عاديه جدا ( وكانت مراهقتي وطفولتي عشتها كلها مع اخوياء البدر الي موجودين بالمنتدى لاني عاشرتهم من عمري 7 سنوات واستمرت علاقتنا الى الحين ) مراهقتي كانت جدا عاديه فيها بعض المشاكل والمواقف المضحكه والمبكيه بنفس الوقت لكن الحمد الله ماتأثرنا كثير بالي صار...:::)

حياتي الحين الحمد الله على احسن مايرام وكله بفضل الله ثم بفضل الوالد الله يطول بعمره
لكن زادت شوي ارتباطاتي وهذا الي ماتعودت عليه :)

ان شاء الله لي اكمل للباقي بس بطاريه الجهاز شكله فضت http://smiles.bnateeen.com/smiles/1/16000000.gif

[align=center]

عاشق ترى ماتصلح لك ابد المدونه
ثلاث ارباعه شعر لا وانا الي كاتبه يعني صدز تبي تحوم تسبدك http://smiles.bnateeen.com/smiles/1/16000000.gif[/align]

[align=center]

<< بلش مايدري وش يكتب بالمدونه :(

تكون اولاه سلفون شوي هرج http://smiles.bnateeen.com/smiles/1/16000000.gif[/align]

‏ღوحيدة كالقمرღ
8
8
حي الله وحيده كالقمر http://smiles.bnateeen.com/smiles/1/16000000.gif

[align=center]

عاشق فاتك تو ابو بدر لعب بوه الكهرب ههههههه

قايلن لوه لا تحرربش بالدفايه تراه تنفض يقول وش علمك انت :(
<< مفنقس ضحك على نقزه ابوه هههههههه [/align]

[align=center]
وراه تسذا http://smiles.bnateeen.com/smiles/12...5e174ec895.gif
المدونه كاتبه من يوم الجمعه وراه توه تنزل http://smiles.bnateeen.com/smiles/12...5e174ec895.gif
هذي اوله اييه عز الله الي ما وش اسمه :(
فلحنا http://smiles.bnateeen.com/smiles/1/16000000.gif[/align]

[align=center]
الف مبروك وحيده كالقمر الاشراف على الاستراحه
واعتقد فعل انتي من انسب الاعضاء للهالقسم << يضبط وضعه معه علشان لا تحذف له http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...b978e0bc17.gif

وياليت فيه مشرفين يعفون من همالنصب لانهم للاسف الاشراف اكبر منهم بكثير :)[/align]

لا اله الا الله محمد رسول الله ...:)

[align=center]هل يمكن تحقيق المستحيل ؟؟؟

الجواب: نعم , إذا بدأت بالممكن ..

فأنت قادر على إن تجلس فوق أعلى قمة جبل ، إذا بدأت السير خطوة خطوة للصعود إليها.

إما إن تقفز عليها بالطيران من غير وسائل , فهذا بالطبع غير ممكن.

"ابدأ بالممكن.. يستسلم لك المستحيل"

إن إرادتك إذا تعلقت في ما لا تستطيع تحقيقه فسوف تصاب بالإخفاق , إما إذا تعلقت بما تستطيع تحقيقه فهي سوف تشحذ بمرور الزمن , وتزداد ثقتك بنفسك, فلا تكن من الذين يحاولون تحقيق ما هو غير ممكن.

بل كن من أولئك الذين إذا لم يكن ما يريدون, أرادوا ما كان ممكناً.

أنك كثيراً ما تصاب بالدهشة حينما تستعرض انجازات ضخمة للبشرية فإذا وضعت وسط مدينة صناعية كبرى , أو مشيت في شوارع محاطة بناطحات السحاب , أو دخلت مصنعاً يدار بالروبوت , فلربما تظن إن الذين صنعوا ذلك كانوا أناساً خلقوا متفوقين...

غير أنه ليس هناك إنسان يولد متفوقاً , و أخر يولد متخلفاً

.

و إنما التفوق والتخلف هما نتاج العمل. فإذا كان العمل صحيحاً كان بالطبع متفوقاً , أما إذا كان غير صحيح كان متخلفاً..

إن دهشة الفاشل من الناجح , تشبه دهشة الجاهل من العالم

.

فلربما يظن الجاهل إن ما يتمتع بع العالم هو تفوق فطري , ولد به , وليس تفوقه لاجل تعلمه , ودراسته , ومطالعته..
وأن ذلك باب مفتوح له أيضا بشرط إن يجد و يجتهد , ويتعلم ويدرس.

لقد جاء في الحديث الشريف :

"تعجب الجاهل من العالم أكثر من تعجب العالم من الجاهل"

وكما إن العلم يحصل عليه الفرد من الدراسة خطوة خطوة , وأن البناء يرتفع من خلال وضع حجر على حجر ، كذلك النجاحات الكبرى هي نتاج خطوات صغيرة , تتجمع بمرور الزمن فتصبح نجاحات كبرى.

وعلى كل حال لا ينفع الانبهار بالناجحين شيئاً.. بل لا بد من التعلم منهم.

وأطول الرحلات – كما يقول المثل – تبدأ بخطوة , وهل هنالك من تستحيل عليه "الخطوة" الأولى؟

يقول أحد الكتاب:

أكثر ما تأتي الرفعة في الحياة والنجاح لمقاصد البسطاء , لأنهم أسرع ما يمكن في البت والاختيار بين الممكنات العديدة...

في حين إن أصحاب القلوب الكبيرة يحارون بين مجموعة كبيرة من الخيارات المتعددة , وقد يحجمون عنها جميعاً.

فإذا أردت النجاح فاعمل بالتالي:..

ابدأ العمل بما هو ضروري..

ثم تدرج إلى عمل الممكن..

وأخيراً ستجد إن المستحيل أصبح بالنسبة إليك ممكناً.[/align]

[align=center]

تصبحون على خير ..:)[/align]

[align=center]

اليوم بي تكاك وازره الكيبورد نصهن طايحات علشان تسذا منب كاتب شي اليوم :c9:

<< ايقالوه كل يوم يكتب :c9:[/align]

[align=center]

مساء الخير ..)
هالايام جايتن ام العنزين وصاير مالي خلق ابو المسن :)
المهم لي فتره تقريبا اربع ايام مافتحته
فتحته اليوم ولقيت اربع اضافات http://smiles.bnateeen.com/smiles/12...11130bc819.gif
<< يضيق صدره لا شاف اضافات جديده :(
لاني داري اذا صار من منتدى بريده مستحيل يعلمك الا لا مر عليك انت واياه اقل شي اسبوعين :(
هو مستانس ابن الريح وانا موجعن راسي http://smiles.bnateeen.com/smiles/13...9840b4377e.gif

ان شاء الله ان الي مسوين لي اضافه حبيبين ويراعون شعور الاخرين ويعلمونن بسرعه منهم هم http://smiles.bnateeen.com/smiles/13...9840b4377e.gif

قولوا ان شاء الله http://smiles.bnateeen.com/smiles/13...b02e97778a.gif[/align]

[align=center]
شـــــاقني شـــوقي واشــــتقت بشـــوق مشتاق
لشـــوف شــــفــا شفي عيـــــــــوني شفـــــيـقه

ياغـــالية اغلــــقــــــــتي اكتتـــاب الغــــلا غـــــلاك
علــــى اســـهم حـــبي حــزتي وفــــزتي بريحـقه

سكنــتي بمسكن مايســــكنه غيرك مـن الخـليقه

لــو تـــروح الــــروح يــــاروح روحـي بانســــحاق
وانسحـــــق سحق وتسحقني الســـحوق السحيقه

صدقني لك مشتــــــــآآآآآآآآآ ق:$[/align]

[align=center]

وش تسوي اذا امك مستعده تسوي اي شي بس تشوفك منقهر علشان تضحك :(

البلا انه امك ماتقدر تسوي شي :(
<< منقهر بس بادب ههههه http://smiles.bnateeen.com/smiles/13...9840b4377e.gif[/align]

[align=center]
قبل كنت استانس اذا شفت احد من حقين اعضاء المنتدى وهو مايدري من اانا http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...b978e0bc17.gif
واحس اني مسوي انتصار عظيم http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...b978e0bc17.gif

بس ماحسيت بالمراره الا يوم عرفت ان امير الحب جالس معي وانا مادري :(
<< منقهر وده يلعن خير شيطان امير الحب http://smiles.bnateeen.com/smiles/13...b02e97778a.gif[/align]

[align=center]

http://www.up-00.com/xafiles/bgE81510.gif

بصراحه هالكاتب من افضل الكتاب الي فعلا تستمع وانت تقرى له

فهد عامر الاحمدي كاتب يوسع مداخلك الثقافيه ويجمع لك مشاكل العالم وحلولها في زاويه يوميه يكتبها بجريده الرياض ...:)[/align]

[align=center]

http://www.up-00.com/xafiles/bgE81510.gif

حول العالم
التجربة الفنلندية

فهد عامر الأحمدي
29,2% من سكان العالم توفوا العام الماضي بسبب أمراض القلب (وهو رقم يوازي سكان السعودية) ..
وهذه النسبة تعد وبائية وكبيرة جدا كونها تترك بقية ال 100% لمختلف الأمراض والحوادث والأسباب الأخرى ..

وبطبيعة الحال لم تكن هذه حال البشرية في الماضي حيث يعتقد أنها لم تتجاوز ال 6% لدى رجل الكهف اعتمادا على وضع المجموعات البدائية في غابات البرازيل والفيليبين .. ولم تصبح أمراض القلب وبائية وكبيرة إلا في مطلع القرن العشرين حين شهدت الدول المتقدمة وفرة غير مسبوقة في الطعام ووسائل المواصلات . فمن المعروف أن هناك علاقة وثيقة بين ارتفاع مستوى الدخل واستهلاك اللحوم والدهون الحيوانية ؛ فقبل الثورة الصناعية كان الفقر هو الوضع السائد وكان معظم الطعام البشري يأتي من النباتات والبقول والفواكة الطازجة .. غير أن ارتفاع دخل الفرد في معظم المجتمعات رفع من استهلاك اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية المسببة لأمراض القلب والشرايين .. وهذا التبدل في العادات الغذائية رافقه انتشار الآلات ووسائل المواصلات التي قللت من نسبة الجهد العضلي والجسدي الذي يقوم به الانسان ..

وحتى مطلع التسعينيات كانت فنلندا تأتي في مقدمة دول العالم من حيث وفيات القلب بنسبة تجاوزت 56% (لدرجة كان الفنلنديون يستخدمون كلمة سكتة وجلطة كبديل لكلمة موت ووفاة) .. ويكمن السر في توفر مجموعة من الظروف التي لم تجتمع في أي مجتمع آخر وساهمت في إيصالها إلى هذا الحد .. فالمجتمع الفنلندي مثلا مجتمع صناعي مترف يتمتع بدخل فردي مرتفع (الأمر الذي أتاح له امتلاك وسائل مواصلات فردية واستهلاك كميات كبيرة من المنتجات الحيوانية) .. وبحكم موقعه الجغرافي القريب من الدائرة القطبية لا يتمتع بظروف مناخية تسمح له بزراعة المحاصيل الأساسية (وكان يعتمد بشكل أساسي على لحوم وألبان حيوان الرنة التي تتميز بمحتواها الدهني العالي) .. وبسبب أشهر الشتاء الطويلة كان الشعب الفنلندي يقضي معظم وقته داخل البيوت والمكاتب المكيفة دون بذل جهد بدني كبير (وهو ما جعلهم متفوقين في صنع تلفونات نوكيا وتقنيات التواصل عن بعد) !!

... غير أن المجتمع الفنلندي يتمتع بالمقابل بنعمة المعرفة والانضباط (حيث نسبة التعليم 100% ونسبة الفساد الأدنى بين دول العالم) . وهكذا بدأت الحكومة حملة وطنية لمقاومة أمراض القلب وخفض الإصابة بها لأدنى حد ممكن .. وشملت الحملة تثقيف المواطنين بمسببات المشكلة ، واستبدال عادات الطعام القديمة ، وتغيير الوجبات المقدمة للعمال والموظفين وأطفال المدارس ، ناهيك عن استيراد كميات كبيرة من المحاصيل والخضروات والفواكة الاستوائية .. وخلال ثمانية عشر عاما فقط انحدرت نسبة الوفيات بأمراض القلب إلى أقل معدل لها بين الدول الصناعية ( في حين ارتفعت لأقصى حد لها في دول أوروبا الشرقية التي خرجت من دائرة المعسكر الاشتراكي وعرفت ترف العيش متأخرا ) !

... وهذه المفارقة الأخيرة بين فنلندا وشرق أوروبا يمكن ملاحظتها على مستوى العالم أجمع ..

ففي حين نجحت حملات التثقيف في خفض وفيات القلب في المجتمعات الصناعية ؛ نلاحظ ازديادها في المجتمعات النامية التي تبنت أسلوب الغذاء الغربي .. فنسبة الوفاة بالقلب في مصر مثلا تزيد حاليا على نسبتها في فرنسا ، ونسبتها في تركيا تفوق نسبتها في النمسا (ولا أتصور بأي حال انخفاض معدل الوفاة في عالمنا العربي عن النسبة التي بدأنها بها المقال 29,2%) !!

... وما أتمناه شخصيا هو نسخ التجربة الفنلندية إلى مجتمعنا المحلي وخفض نسبة الوفاة بالقلب لأدنى حد لها (فكم شخصا تعرف توفي بهذا السبب؟) ..

وحتى نسمع عن حملة وطنية كهذه أتمنى تقيدك بثلاث نصائح عاجلة :

· الأولى : الامتناع نهائيا عن الدهون الحيوانية !

· والثانية : رفع نسبة الخضروات والفواكة في طعامك اليومي!

· والثالثة : عدم استعمال السيارة في أي مشوار يقل عن كيلومترين!

......... وياليت تخرج اليوم لشراء دراجة ...[/align]

[align=center] تتوقعون المجتمع السعودي مستعد انه يطبق التجربه الفلنديه بحذافيرها
يعني لحوم حمراء مافيه ومشي على الاقل يوميا نص ساعه اي بمعدل تقريبا كيلوين متر http://smiles.bnateeen.com/smiles/16...31b74b5e81.gif
اعتقد جدا صعبه http://smiles.bnateeen.com/smiles/13...9840b4377e.gif
الرز يوم ارتفع قامت الدنيا واقعدت وقالوا انهم بيسون عمليه حجب عن الرز ووو http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...cdc537d710.gif
لكن خرط فاضي بالعكس صاروا الحين يتفنونن بتقديم الرز يعني سامن سامن وكرشك طالعه طالعه http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...638032d850.gif [/align]

[align=center]<< يناظر كرشتوه http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...1b65ec96f9.gif [/align]

[align=center]

الرجل تصير له كرشه مقبوله http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...1b65ec96f9.gif
بس يصير له مقعد واسع المساحات لا والف لا http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...679b23d194.gif [/align]

[align=center]http://www.up-00.com/wsfiles/2Jm82134.jpg

يا ساااتر http://smiles.bnateeen.com/smiles/16...a40e7a6f64.gif
<< يتخيل بزارين الحاره كلهم زي هالنمونه http://smiles.bnateeen.com/smiles/16...a40e7a6f64.gif

[/align]

[align=center]

على طاري بزارين الحاره .. تصدقون ماعمري شفت احد منهم http://smiles.bnateeen.com/smiles/7/...63d6a524b1.gif
بس لازم اجيب طااريهم وش حيثنا يعني كل الناس عندهم بزارين الا حنا http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...679b23d194.gif [/align]

[align=center]

ودي اتغدى بس تقل شبعان :(

<< متحسف على طبخ امه ماودوه يروح عبث http://smiles.bnateeen.com/smiles/16...c434b1c8a5.gif [/align]

[align=center]

الحمد الله تغديت http://smiles.bnateeen.com/smiles/8/...cdc537d710.gif
طبعا انا ما كان ودي بس الوالده لزمت علي وعجزت اكسر له كلمه << كلاك http://smiles.bnateeen.com/smiles/7/...1b116e7135.gif [/align]

[align=center]

http://www.up-00.com/xafiles/jFc83725.gif

باذن الله اليوم الفوز نصرااوي وبأذن الله المركز الرابع للنصر http://www.up-00.com/xafiles/caZ83726.gif [/align]

[align=center]
لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما تفلت ايادي المحبين من بعضهم البعض .. وعندما نسأل ..لماذا ؟ ..

يقال لنا :: قسمة ونصيـب .

.....::::([/align]

[align=center]
لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما يخرج لنا فاسق..او فاسقه ..وتطأ اقدامهم الطعام...

وفي افريقيا يموت أطفال بالملايين جوعاً وفقرا .[/align]

[align=center]
لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما يجر المظلوم الى ساحة القصاص ..

فكم من القهر والذل والحزن الذي يراود صدره ..وصدر من يعرفون الحق.[/align]

لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما ينتقل الأاب والأم إلى مقابر الأموات

وأشاهد طفلهما ينشر البسمة على هذه الدنيا التعيسة .فكم من الحنان قد يفقد .

اللهم اطل في اعمار والدي يارحيم ..:(

[align=center]

لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما نحلم أحلامنا ونتمنى أمنياتنا ..وعندما نكبر ونعيش ..

تصبح هذه الاحلام والامنيات .مجرد ذكرى لم تحدث أصلا .[/align]

[align=center]

لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما تقف أمام باب بيتك ويأتي أحد المارين ويسألك عن شخص ما ..

فتقول له : ليس في هذا الحي ..وبعدها يطلع جارك ..الجدار في الجدار .[/align]

[align=center]

لحظات تنزف فيها العين دموعاً من دم........؟!

عندما يصل قطار الوداع ..لكي يأخذني من بيـنـكـــم ..

فيبقى إسمي ذكرى تمحوها السنين ( فاذكروني بالخير إذا حصل الوداع ) ..[/align]

[align=center]

الحمد الله على وصولي بالسلامه .....:)

اعتذر لكم فقد كان انقطاعي للفتره اربع ايام للسبب سفرتي ..:)[/align]

[align=center]

اقتباس:

بنتي اذبحتن تبي العاب بالنت اللي عنده العاب اطفال لايبخل علينا يعطينا ,

اقتباس:

بس تراي ابي تحميل العاب ماابي شي مايشتغل الا بالأتصال !!

<<< يخاف يخلص شحنه خخخخخخخخخخخخ

عاشق ان شاء الله اول ماحصل العاب ارسلهم لك بالبريد مع روابطا لتحميل
[/align]

[align=center]

<< مررررررررررررررررررررررريض http://smiles.bnateeen.com/smiles/15...ffcd70b150.gif[/align]

[align=center]

ياشين الزكمه تلعب بخشم الواحد لعب http://smiles.bnateeen.com/smiles/15...ffcd70b150.gif [/align]

[align=center]

عاشق تكفى رسالك الوسائط عجزت اعرف وشي :(
جوالي مقطوع ولا تجي الرساله لازم ادخل موقع الاتصالات ومادري وش بعد حتى موقع الاتصالات ماعرفت لوه :([/align]

[align=center]

اليوم جتن رساله بالمنتدى
بس هالرساله غير عن باقي الرسائل
المهم هالي مرسل لي لعن خيري بالهرج ولعن ابو سكافي ههههه
المشكله مادري وش سالفته وكاتب لي انت وشلون تسوي هالحركات ومادري وش بعد :)

<< مستاحش :)

ابي احد يفزع معي الظاهر تبي تاصل للمكافخ :)[/align]