|
كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!!
http://up.x333x.com/uploads/d5f308df74.gif
بما أن هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه خطرت لي فكره وهي أن يكتب كل عضو نصيحة طبيه يرى أنها مفيدة لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبيةوسوف أبدا بنفسي بالنصيحة الاولى :) أكدت أحد الدراسات في مجال الأعصاب بفرنسا أن عدم النوم لمدة ست ساعات بالنسبة للبالغين,, أو عدم النوم بالليل وطول السهر من أهم الاسباب التي تؤدي لتلف أعصاب الدماغ والأمراض الناجمة عنها,, لذلك نام بكير وأصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصير :) |
السلام عليكم بدوعة ----موضوع رائع
اكدت دراسات حديثة انتشار مرض جنون البقر بين اليهود بسبة 50بالمءة مقارنة بالعالم الاخر لما يعشوة من وحشية وقلق اللهم زد وبارك |
هلا وغلا فيك ملكه الإحساس,, أشكرك على تفاعلك :)
البحوثات الطبية أثبتت أن أكل الفلفل الحار أو المأكولات الحاره تحمي من أمراض كثيره,, ومنها أمراض السرطانات الخبيثه ,, ولكن مايعني هالشي أنكم ليل نهار تاكلونها عشان كثرتها تسبب أمراض كثيره منها قرحه في المعده وحرقان يعني كلو حار بس مو بكثره وأرجو أن هالمعلومه تفيدكم :) |
مراااحب موضوع جميل منك بنت البدائع وان شاء الله راح يكون لنا مشاركه معكم |
مشكووووره , موضوع رووعه ...
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي : 1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل : الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " . الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم . ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه . اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء". 2. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين. 3. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون. 4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية . 5. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض. 6. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل. 7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية. 8. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) . 9. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى . 10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق. و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى . |
اقتباس:
هلا هلا هلا فيـــك جناان ,, منوره الموضوع ,, وننتظر تفاعلك :) قال تعالى ( وكلوا واشربوا ولاتسرفوا إنه لايحب المسرفين ) الإ سراف في كل شي مضر في الأكل وفي الشرب وفي النوم وفي السهر ومشاهدة التلفاز وفي كل مايرجع بنتيجة سلبية على صحة الإنسان . |
اقتباس:
هلا والله وغلا بجمال الطفوله ,, أشكرلكِ هذا التفاعل :) 1/من أسباب الفشل الكلوي الشرب وأنت واقف 2/ ينصح الشرع والطب على النوم بالجهه اليمنى |
معلوووووووومااات قيه
جزيتم كل خير مشككوره يابنوته |
أفتحـــــــــوا الشبابيك في الشتاء
[align=center] جميله فكرة موضوعك أختي بنت البدائع:)
* نـصـيـحـتـي:cool: : [ افتحوا الشبابيك في الشتاء الوقاية خير من العلاج.. وقديما قالوا درهم وقاية خير من قنطار علاج وفي موسم الشتاء تكثر الامراض من ارتفاع في درجة الحرارة ورشح وكحة وآلام في المفاصل والتهابات رئوية ونزلات برد وكذلك تكثر امراض الاطفال مثل الحصبة والجدري المائي والحمي القرمزية وكذلك الالتهاب الكبدي الوبائي.إن كل ما ينقصنا هو التوعية الصحية. نعم هذا صحيح وهناك من العادات الصحية والسيئة التي تنتشر في موسم الشتاء حيث البرد وانخفاض في درجة الحرارة وهذا في كل الدول العربية وليس مقصورا علينا وله دخل في ذلك ومع بداية موسم الشتاء تبدأ الأم في اغلاق نوافذ المنزل. فما هذا الذي يحدث بيات شتوي وممنوع فتح الشبابيك والنوافذ والابواب الا للضرورة في الفصل الدراسي الشبابيك مغلقة تماما حتي الابواب اي كحة او عطس من تلميذ او تلميذة في الفصل يتم نقل الفيروس الي الآخرين. وفي المدرج في الجامعة يتم اغلاق كل منافذ التهوية ويكون جو المدرج دافيء وحار ويخرج الطلبة إلي فناء الجامعة ويعودون مرة اخري وينقلون الامراض والفيروسات الي منازلهم وحتي شبابيك الاتوبيسات والترام وكل وسائل المواصلات يتم اغلاقها.. عادة صحية شتوية سيئة. افتحوا الشبابيك والابواب للتهوية وادخال الشمس.. جددوا الهواء.. فتجديد الهواء ودخول الشمس كفيل بالقضاء علي 97 % من امراض الشتاء والا تنسوا شرب الليمون وأكل البرتقال والاهتمام بفيتامين ج. ] * أجمل الأمــــــــــــاني :cool:[/align] |
شرب الشاي الاخضر يساعد على اذابة الدهون الضارة في الجسم
:) |
اقتباس:
هلافيك أختي أسيرة الذكريات ,, ونتمنى منكِ المشاركه :) - عدم شرب الماء أثناء وبعد تناول الطعام لأنه يسبب عسر الهضم ,, - لا لشرب الشاي بعد الأكل لأنه يحرق مادة الحديد التي توجد في الأكل ,, - لا لأكل الفاكه بعد تناول الطعام مباشره لأنها تفرز ماده تأخر في عملية الهضم وتسبب عسر الهضم ,, |
[align=center]العناية بالبشرة لا تحتاج لمستحضرات باهظة الثمن
ليس من الضروري شراء المستحضرات العالمية باهضة الثمن من أجل الحصول على البشرة المثالية اذ تبين اختصاصية الجلدية د. لين جريجر أن كل ما تحتاجه البشرة هو العناية الطبيعية. تقول الخبيرة إن تناول الطعام الصحي يكفي من أجل الحصول على بشرة نضرة، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها باستمرار، ومن أهم الأغذية للعناية بالجلد السمك لأنه يحتوي على زيت يغذي البشرة، وهذا الريجيم يحتوي على السمك بأنواعه في الغذاء والعشاء لإضافة لمعان ونعومة على البشرة. حبوب الكتان: مصدر مهم للحمض الدهني اوميغا 3 والذي يحسن من صحة البشرة ويمكن اضافة هذه الحبوب إلى رقائق الذرة كطعام للفطور. والمواد التي تحتوي على فيتامين A أساسية لصحة البشرة وللحصول عليها يمكن تناول كل ما هو برتقالي اللون مثل الجزر والبطاطا الحلوة وكل ما هو أخضر مثل البروكلي والسبانخ وجميع أنواع الخضروات التي تحتوي على فيتامين A أما فيتامين E فيساعد على تحسين جمال البشرة، وللحصول عليها يجب تناول المكسرات مثل البندق واللوز[/align] |
#إلـــــــــى من يحارب الزواج المبكر...
أوضحت دراسة طبية أجرتها مجموعة من العلماء بجامعة (ويسكونسن)
الأمريكية أن الرضاعة الطبيعية للمرأة قبل سن العشرين تقيها من الأصابة بسرطان الثدي............ وقال الباحثون :أن زواج المرأة في سن ماقبل العشرين وكثرة الأنجاب والرضاعة الطبيعية تقيها من بعض الأمراض خصوصا أمراض الدم والسرطان بأذن الله...... * دمتي بألف خير يابنت البدائع* |
هلا بنت البدائع موضوع رااااااااااائع موضوع حلو النوم في الظلام اصح من وجود الضوء لان هناك اعصاب لاترتاح الا بالظلام |
اقتباس:
ياهلا فيك أختي إحساس ,, أشكر لكِ هذا التفاعل :) ومعلوماتك قيّمه بارك الله فيك ,, حذر اخصائى مصري من استعمال عبوات المياه البلاستيكية الفارغة، لأنها تؤدي الي الأمراض السرطانية. واوضح د. رؤوف عكاشة الاستاذ المساعد بهيئة الطاقة الذرية بمصر فى تصريح نقلته صحيفة الاهرام ان امراضا على رأسها الامراض السرطانية التي قد تتسلل نتيجة استعمال الكثير من زجاجات المياه البلاستيكية من المياه الصحية أو المعدنية واعادة ملئها بالماء ووضعها فى الثلاجة، داعيا الى الامتناع التام عن اعادة ملء مثل هذه العبوات، واستخدام الزجاجات المصنوعة من الزجاج كبديل صحى عنها، كما جاء بالبيان. |
اقتباس:
ياهلا فيك تلميذة الحياة ,, ومشكوره على التفاعل :) - الكمون ضار للمرأة المرضع . - يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة. - تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب . |
اقتباس:
مرحباً جناان ,, معلوماتك جداً قيّمه مشكوره على هالتفاعل :) - زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم. - التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط. - الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة . - ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف . |
موضوع رائع وفوائدة متنوعة
المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء وما قاله العلم اليوم نادى به نبي الاسلام من قرون عديدة مضت، إذ قال للعرب أجمعين: (لا تميتوا القلب بكثرة الطعام والشراب فإن القلب كالزرع يفسد إذا كثر عليه الماء). كما بعث أحد الملوك إلى النبي الكريم بهدايا ثلاث: جارية، وتمر، وطبيب .. فقبل النبي الهدية الأولى والثانية ورد الطبيب شاكراً بقوله: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع). تنبيه حكيم وتحذير مما يحذر منه الأطباء في سائر العصور |
اقتباس:
مرحباً عندي مشاعر ,, معلومات قيّمه ,, وأشكر لكِ هذا التفاعل :) - الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال. - تصلب الشرايين يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية. - نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز |
[align=center]http://www.suhol.com/vb/uploaded/3707_welcome11240.gif
موضوعك رائع وقمه في الفائده.. :) يعطيك العافيـه.. ................................ للحكة أو الدغدغة في الحنجرة إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك ... لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة . ................................ وحفظكم الباري من كل مكروه باذنه تعالى.. ^_^ http://www.suhol.com/vb/uploaded/3707_seeu98-2.gif[/align] |
اقتباس:
هلا هلا بباونتي ,, معلوماتك جداً مهمه ,, وأشكر لكِ هذا التفاعل :) زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار . - استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان . - مرض البول السكري مرض وراثي. - الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة. - البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم. |
اكدت دراسة طبية بجامعة عين شمس بمصر ان كرسي الحمام الفرنجي مضر على غشاء البكارة لدي الفتيات التي ما تزوجن لا حيا بالدين |
اقتباس:
مرحباً ميدوو ,, معلوماتك ولا أروع ,, وأشكر لك هذا التفاعل :) يقول عليه السلام: " ضع يدك على الطعام وأنت تشتهيه وإرفع يدك من على الطعام وأنت تشتهيه" أي إنك لا تأكل حتى تشعر بالجوع ... وتوقف على الأكل قبل أن تصل إلى الشبع .. يعني لا تطفح |
اقتباس:
مرحباً مس حوريه ,, شرفتينا ألف شكر لكِ :) توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن . لعلاج الصدر . وضعف البائة , والحلق . والسعال . والربو. |
بسم الله .. مبطي عن العمي :(
أهلاً بنت البدائع الموضوع فكرته حلوه وياليت لو يفعل من الجميع .. بالنسبة لي :: نصيحتي :: لا تنام بعد الأكل إلا بساعتين أو أكثر .. العواقب :: لو ما تجيك إلا الحموضة اللي تقطع القلب .. :) |
حذر باحثون مختصون من استعمال العدسات الملوّنة التجميلية التي تلاقي إقبالا ورواجا كبيرا بين النساء والفتيات الشابات والمراهقات, قائلين إنها تزيد مخاطر إصابة العيون بالخدوش والتقرحات والإنتانات الجرثومية
ـــــــــــــــــــــــــــــــ إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة .. لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب |
القهوة لا تخلو من فــوائد لكن مخاطرها تفوق التصور...
حذر أستشاري أمراض الروماتيزم من خطر المبالغة في أرتشاف القهوة ,وذلك بالنظر إلى التأثرات الجانبية لمادة الكافين التى تحويها , قائلاً : إن هذه المادة المنبة تؤدي إلى .........
1ــ تنبيه المخ وزيادة ضربات القلب. 2ـ أرتفاع ضغط الدم وأرتفاع السكر. 3ـ ازدياد إدرار البول وزيادة الحموضة المعوية. 4ـ زيادة الهرمونات في الدم . 5ـ رجفة خفيفة في اليدين وأختلاجات في بعض عضلات الجسم وخاصة في الجفن . 6ـ تسببها بالأرق والعصبية. أخيراً...... اوضحت دراسة قامت بها جامعة أكسفورد البريطانية أنه يمكن استخدام القهوة في معالجة بعض أنواع الصداع وخاصة الشقيقة. فكرة اكثر من رائعة "بنت البدائع" دمت بألف خير.. |
اقتباس:
مرحباً فيصل ,, معلومتك قيّمه ,, أشكر لك هذا التفاعل :) التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم. يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها. |
اقتباس:
مرحباً بالعندليب ,, حياك الله ,, معلوماتك قيّمه ,, أشكر لك هذا التفاعل:) الحليب : الحليب مغذي منشط بشكل جيد وهو مركب مواد دهنية واملاح معدنية وسكرية ومن الكلس والسوداديوم والحديد والفوسفور ومن الفيتامينات ( أ ـ ث) ولما كان الجسم بحاجة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم فلا بد من تناول الحليب كميات كبيرة وبصورة معتدلة ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع أضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي لطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال الجنسية ويتناوله الرياضيون والعمال |
اقتباس:
مرحباً تــوتـه ,, معلوماتك قيّمه ,, أشكر لكِ هذا التفاعل :) النحافة قد تكون نتيجة عوامل وراثية النزلة المعوية تصيب الكبار أكثر من الصغار القلق يزيد من حموضة المعدة ويعمل على ضعف الشهية يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم زيادة الحموضة في المعدة بنسبة كبيرة تسبب القرحة |
هلا ومرحبا بنت البدايع
** أكل حبوب الدواء ودفعها بالمشروبات الساخنة كالشاي والقهوة يسبب العصبية>>على ذمة الدكتور اللي قال لي هالكلام . |
[align=center]
اقتباس:
بنت البـــــدائع رااائعــــهـ بإطــروحـاتكـ لي مشــاركات بإذن اللــــه دمتي بخير[/align] |
اقتباس:
مرحباً عندي مشاعر ,, معلومات قيّمه ,, وجهد ملحوظ ,, بارك الله فيك :) من فوائد السواك يعجب الملائكة، ويكثر الحسنات,,ويطيب الفم، ويقطع البلغم، ويجلو البصر، ويصح المعدة، ويعين على مجاري هضم الطعام، ويسهل الكلام.. وينشط للقراءة والصلاة والذكر، ويطرد النوم، ويرضي الرب. |
أظهرت دراسة علمية حديثة، أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها. كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً
كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. أكدت الدراسة: "إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض .. وخاصة الخبيثة منها". ذكرت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية، حسب موقع باب، أن الماء يساعد على التخلص من السموم، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة. كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم .. مما يولد الإحساس بجفاف الفم. وأشارت كلاينر إلى: "إن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة .. مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستات والكلى؛ لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء". كما أكدت على ضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء؛ وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن شرب 8 أكواب من الماء يوميا على الأقل يساعد في تحقيق الفوائد المرجوة. كما أن هذه الدراسة أكدت على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء بعد بذل مجهود كبير أو عند تناول بعض الأدوية؛ فقد أكدت بحوث صيدلانية في ألمانيا أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار وينتشر في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم، وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الأضرار بالمريء. وعلى ذلك، فقد دعت هذه البحوث إلى ضرورة شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية؛ وذلك للحيلولة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء. وأضافت: "إن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء.. لا سيما اللبن؛ حيث إنه في حالة تناول اللبن مع الدواء يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء .. مما يحول دون أن تؤدي عملها". ومع أن شراب الماء يتبعه بالضرورة زيادة مرات التبول؛ إلا أن ذلك يعني بداية الاستفادة من الماء .. خاصة وأن لون البول سيصبح في هذه الحالة مائلاً إلى اللون الفاتح منقوووووووول للفائده تحياتي |
ما عندها نصيحة كبيرة :D نصيحتي مهمة ترا لا تفوتنها العقل السليم في الجسم السليم يسلمو على الموضوع الفنان وتحيتي العطره،،، |
اقتباس:
أظهرت البحوث العلمية الحديثة أن مواقيت صلاة المسلمين تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم، مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله. |
اقتباس:
نصيحتي تنااول القهوه بكثره يسبب قرحه في المعده تسلمين بنوووووته |
اقتباس:
مرحباً رواء الروح ,, شرفتينا ,, وننتظر تفاعلك مع الموضوع :) إن كنت تعاني من إرتفاع في الكوليسترول إذاً إبتعد عما يلي .... أو حاول التقليل قدر الإمكان : الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الأكلات المقلية بزيت .... و حاول الإكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة |
[align=center] نصيحتي الأخرى هي:
إحذر /ي لبس العدسات اللاصقه التجميليه عند التركيز في القراءه أو التركيز في شاشة الكومبيوتر لأنه يسبب أحتقان الدم في العين مما يؤدي إلى إرتفاع ضغط العين المسمى المياه الزرقاء(الجلوكوما ) مع ألأستمرار وأهتمـ /ي بالتعقيم وتغيير المحلول بعد كل مرة تلبسينها . أجمل الأمـــــــــــــاني :cool:،،،[/align] |
السلام عليكم انا عندي توصيه للمشرفين مو نصيحه ... فيه مواضيع بقسم (بريده الخاص) طبيه او تصب في عامل الطب .. المفترض يكون هناك إسهام منها يجلب النفع للقسم .. مثل موضوع سرطان الثدي الي منزله الاستاذ وليد .. هذا مفروض المشرفين يكتبون توصيات تخص القسم والمقصود توصيات طبيه .. واذا وليد والاستاذ بندر متواجدين هناك .. ليش ماتوصونهم في بعض الاستفسارات ( لان العنوه وحده ) .. وحسافه يستفيد منها قسم واحد .. يعني اوكي صار تغطيه وتحقيق عن سرطان الثدي .. ونقلتوها في بريده الخاص .. مع الاسف انها بتصير وقتيه وتروح .. بس لو كان فيه توصيات طبية مضمونها فوائد او وقايات يكون تحقيقها حصري على قسم ثاني .. وبكذا يصير (عصفورين بحجر) + ان التوصيات الطبيه مستفاد منه بشكل دائم بالقسم العلمي .. يعني مو وقتيه على قسم بريده الخاص وبكرا تنسي .. او عنوة العيال تكون لصالح قسم واحد .. هي مجرد رساله خاصه لبندر او وليد .. تذكير بكتابة فوائد طبية من التغطيات الحاصله بالمستشفى او اي قطاع صحي .. عشان تشمل قسمين .. اعذر عن التداخل .. >> بس حسيت اني امون :) |
| الساعة الآن 04:15 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة