|
ܔ لعبة الفواكة والخضروات شاركنا التسلية والفائدة ܔ
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url(' http://img02.arabsh.com/uploads/image/2012/09/01/0d37444c61f003.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]http://im30.gulfup.com/2012-09-02/1346535466501.gif
صباحكم...مسائكم... fruity http://im16.gulfup.com/2012-09-02/1346533248351.gif اليوم جبت لكم لعبه حلوه ومسليه ومفيده أكيد وهي لعبة الفواكه والخضروات http://im16.gulfup.com/2012-09-02/1346533248702.gif كل عضو يكتب نوع من الخضروات أو الفواكه بالإنجليزي و بالعربي ويكتب فائده واحده فقط ! مثلاً : المانجو ---Mango تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. والهدف هو الاستفادة من هذه اللعبه بمعرفة فوائد تلك الفاكهة او الخضروات ومعرفة أسمائها بالإنجليزي ! ملاحظه : أهم شي تكون الفائده اللي تكتبوها مختصره يعني زي المثال . المشاركه مرا وحده لكل عضو باليوم آتمنى تعجبكم وان يكون الجميع بخير وصحة وعافية ب انتظآر مشاركاتكم الطيبهhttp://im16.gulfup.com/2012-09-02/1346533248413.png[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
البرتقال_oranges
ومن فوائد البرتقال البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم. ويعطيك العافيه نجد النجديه على الموضوع القيم |
البطاطس..Potato لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافـات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان الف شكـــر نجد طرح قيم ومسلي |
موضوع جمييييييييل
وفـآئدهه ححلوهه لييي رجعه بـآذن الله ْْْ يمـآل العـآفيهه ي بععديْْ:) |
يعطيك العافيه مشرفتنا نجديه
ولي عووده للموضوع |
جميل موضوعك
ولي عووده ان شالله |
الليمون : Lemon
فوائده : الليمون من الفاكهة وله خواصه التى تطهر المعدة من أية عدوى. الليمون يقوى الجهاز المناعى بجسم .. لعبة مسلية يعطيك الف عافيه |
_
http://i-cdn.apartmenttherapy.com/ui...10-carrots.jpg الجزر~Islands فوائـــــد الجزر 1. مد ر للبول ، عصيره يعالج الاستسقاء و انحباس الماء بالجسم ، كما يعالج امراض الكلى المزمنة و مشاكل المثانة البولية ، يفتت الرمل و الحصى . ---------- تشكرات نجد النجديه متصفح رائع يعطيك العافيه ولي باكات كثار هون |
[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=center]منورين حياكم الله ربي يسعدكم
على هاالطله الحلوه مودتي الكم...[/align][/cell][/tabletext][/align] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]البروكلي--Broccoli
يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
.
نعنـــاع/Mint يعمل النعناع على تخفيض التشنجات في الأمعاء،ويساعد على الهضم,وهو مطهر وقاتل للأعفان والطفيليات، سواء داخل الجسم أو خارجه ,ويحذر من الاستخدام المفرط للنعنــاع |
http://www.zwjte.com/s/media/images/64b1ccd973.jpg التــفــاح ( Apple ) يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويذهب عسر التنفس متصفح آكثر من رآئع يعطيك العافيه مشرفتنا نجد النجديه |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]http://lh5.ggpht.com/_U6QekWmfdWQ/Sx...2520orange.jpg برتقال ـ Orange له فوائد طبية كثيرة وتحتوي على فيتامينc وفيتامينc.a و1.bو2.b وهي من المركبات الطبيعية طيبة المذاق(منها الحلو ومنها الحامض الحلو) ومما قيل في الأمثال القديمة(لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه)[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
http://i.imgur.com/q6jJE.jpg
الفراوله - Strawberry الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان هكذا أطلق على فاكهة الحب. الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية ... يعطيك العافيه لعبه رائعه ومفيده ... |
http://egtmaa.com/vb/imgcache/2/22861alsh3er.jpg الأنانآآس::Pineapple - خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي شكرا حبيبتي لعبه خطييييره. |
[FONT="Georgia"][COLOR="Black"][SIZE="4"][CENTER]http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...YDmMJUSTCw&t=1
المشمش Apricot تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً، |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]شكرآآ حبيباتي على مروركم منورات
منورات اتمنى من الاعضاء بذكر فائدة مختصرة ليستمر التفاعل http://im16.gulfup.com/2012-09-05/1346869100971.gif _______________________ http://im12.gulfup.com/2012-09-05/1346869313611.jpg الخس--Lettuce ويعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]http://im25.gulfup.com/2012-09-06/1346950541971.jpg
البطيخ..Watermelon يعد مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
http://www.alhiwar.info/pictures/Pomegranate.jpg الرمان - Pomegranate الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية. وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلها. |
http://www.mobdi3ine.net/up/13471410101.jpg
النعناع ...Mint يعمل النعناع على تخفيض التشنجات في الأمعاء، كما أنه يساعد على زيادة إفراز العصارة الهاضمة في المعدة والأمعاء، لذا يفضل تناوله بعد الوجبات لأنه يساعد على الهضم. |
http://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1339620154_777.jpg
استعمالات و فوائد الخيار--Cucumber الطبية : 1. بذور الخيار لها نفس المفعول الخاص ببذر اليقطين ، وهي تدر البول و تفتت الرمل و الحصى . 2. قاتل للدودة الوحيدة : 1\2 أوقية من بذر الخيار تُطحن و تسحق و تمزج مع السكر ، تؤخذ على الريق و يشرب بعدها بساعة او ساعتين فهو مسهل قوي . |
_ http://n4hr.com/up/uploads/c78d258527.jpg التــين¦Figs مكرع ومجشيء يزيل النفخة والأرياح. ملطف للبشرة ينعمها ويزيل البثور يدبغ الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام .يعالج أمراض تسرّع القلب |
http://im15.gulfup.com/2012-09-11/1347337873461.jpg
الباذنجان..Eggplant يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق.يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية. |
http://im23.gulfup.com/2012-09-13/1347507159681.jpg
الكيوي...kiwi يعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم وتحتوي على نسبة عالية من الالياف وملينة للامعاء وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم |
http://www.u06p.com/up/upfiles/yeo02331.jpg
البقدونس Parsley نافع في أزمات الربو، واضطرابات الجهاز التنفسى وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية وذلك بأن يغلى المقدونس في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى |
ماشاءالله موضوع مميز ومفيد
لي عوده |
مشكورة مشكورة و حفظكي الله على هذه المعلومات لانني احب الفواكة كثير كثير حفظكي الله و رعاكي ودومتي زخرا للمنتدى و لمحبيكي
|
ما ساء الله على هذه المعلومات كم اتمنى لو تخصصت صحة و الغذاء شوقتيني كثيرا او ان تكون زوجتي دارسة صحة وغذاء
|
Parsley البقدونس مقوي جدا للجسم مما يحتوي على الحديد لحالات ضعق الجسم و فقر الدم
|
شكرآآآ لكم... منورين......
|
http://im15.gulfup.com/2012-09-20/1348111105781.jpeg
الكمثرى--Pears - ان نسبة الماء فيها تصل الى 85 في المئة من وزنها، وهذا ما يجعل منها فاكهة مرطبة للجسم بامتياز و تقوي المعدة والأمعاء، وتقطع العطش |
مشكورة على هذه المواضيع
|
http://www.mobdi3ine.net/up/13484564941.jpg
الطماطم .... Tomato لب الطماطم يرطب جوف الأمعاء ويسهل مجرى الطعام. يسهل الهضم ويشفي المصابين بفقر الدم. |
نجد نجدية
مشكورين غلى المعلومات و حفظكم الله من كل شر
|
http://im17.gulfup.com/t7UV1.jpg
الملفوف...Cabbage هي مصدر كبير من الألياف وغنية بالمواد المضادة للاكسدة التي تساعد الجسم على مقاومة ضد كل أشكال السرطان. |
__ http://www.amateurgourmet.com/images...n_lettuce.jpeg الخس•Lettuce يستعمل في علاج الاستسقاء ( تنفخ الجسم بانحباس الماء ) ، يزيل الحصى و الرمل و يعالج المصابين بالنقرس . للخس تأثير خافض للحرارة ويزيد إفراز العرق وله تأثير مدر للبول . يزيل مغص الامعاء و يهدئ ثورة اضطراب الامعاء مثل مرض IBS المسمى القولون سابقاً .منشط للكبد و يمنع الريقان |
http://im23.gulfup.com/c5dL1.jpg
البصل ... Onions يحتوي على نفس المادة التي يحتويها الثوم وهي ا للينز مضاد حيوي يحافظ على سلامة القلب |
http://www7.0zz0.com/2012/10/20/09/615362324.jpg
الليمون..Lemon مقاوم طبيعي للسموم .منق للدم وتأثيره قاتل للبكتيريا وبشراشه . |
بحاجة لمثل هذي المواضيع مشكورين
|
http://www.jamaluk.com/uploads/thumb...f2d370e031.jpg
ثمارها حلوة حامضة لذيذة وهي بذلك تفيد الجسم في الحصول على فيتامين [C]. - بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم . |
| الساعة الآن 02:46 pm. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة