منتدى بريدة - ملتقى التدريب الثالث ليتيمات جمعية ابناء ،،،~

http://im.gulfup.com/2011-02-09/12972815911.jpg

ضمن سلسلة المحاضرات واللقاءات التوعوية التي تستهدف اسر الأيتام المستفيدة في الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام ببريده ( أبناء ).

أقيم يوم الثلاثاء الماضي الموافق 5/3/1432هـ برنامج توعوي عن التوعية بسرطان الثدي في قاعة حفلتي ، قدمت هذا البرنامج الاستاذه / فاطمة القرزعي المدير التنفيذي للبرنامج الوطني للتوعية بسرطان الثدي بمنطقة القصيم .

شمل البرنامج محاضرة توعوية تناولت خلالها نقاط هامه عن بداية البرنامج في منطقة القصيم وعرفت الحاضرات بأن سرطان الثدي يعتبر أكثر أنواع السرطان التي يتم تشخيصها بحسب الجمعية الأمريكية للسرطان، حيث نبه البرنامج التوعوي لخطورة تجاهل الفحص الدوري للكشف عن سرطان الثدي. تلا ذلك تعريف بأبرز أهداف البرنامج كما قدمت العديد من النصائح للوقاية من سرطان الثدي خلال عرض بروجكتر ومن أبرزها القيام بتمارين لتنشيط الجسم، وتناول الكثير من الخضروات وخاصة الأوراق المليئة بالألياف، وتناول العصائر الطازجة، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، وتجنب الأغذية المشبعة بالدهون، وتناول الأغذية المشتقة من الصويا، وتخفيض استهلاك الجبن ومنتجات الألبان، فضلاً عن استنشاق الهواء النظيف، والحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، إضافة لإجراء فحوص دورية.

وأيضا حذرت الحاضرات من خطورة التوتر والخوف والقلق واضطرابات النوم وعلاقته بسرطان الثدي، فضلاً عن التحذير من المشاكل العائلية أو مشاكل العمل.

ويأتي هذا البرنامج ضمن فعاليات الجمعية لتوعية وتطوير قدرات اسر الأيتام المستفيدة من خدماتها فضلاً عن الارتقاء بمستوى الوعي الصحي لديهم.

في نهاية البرنامج قدمت مديرة القسم النسائي للجمعية درع شكر وتقدير للاستاذه فاطمة القرزعي المدير التنفيذي للبرنامج الوطني للتوعية بسرطان الثدي بمنطقة القصيم لما بذلته من تعاون ومن خطى خيّره لها سابق الفضل في تحقيق أهدافنا ،،

http://im.gulfup.com/2011-02-09/12972815912.jpg

http://im.gulfup.com/2011-02-09/12972815913.jpg