منتدى بريدة

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)
-   قسم التنمية البشرية و تطوير الذات (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=150)
-   -   ((( عـدت طـرق للتـخلـص من عـادة الكـذب ))) (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=304302)

عادل الحبيتر 16-09-11 11:56 am

((( عـدت طـرق للتـخلـص من عـادة الكـذب )))
 
لماذا نلجأ إلى عادة الكذب أحياناً ؟ حسنا ، يكذب الناس لأسباب مختلفة.فقد يكذب الناس لتجنب حجة أو ألم ، وأحيانا يلجؤا إلى ما يعرف باسم الكذبة البيضاء من أجل تجنب إيذاء مشاعر شخص ما.ولكن مهما كان السبب كله في الأخير يسمى كذباً ويجب التوقف عنه، لأنها ممكن أن تصبح مسألة اعتيادية وتؤدي إلى عواقب وخيمة لذلك إن كنت تبحث عن سبل لوقف عادة الكذب ، إليك هذه النصائح :

- أفضل وأهم نصيحة هي أن تدرك أنه لديك مشكلة وأنك تلجئ إلى هذه العادة للهروب من واقع معين لذلك يجب أن تعترف في البداية بالمشكلة لتتمكن من التعامل معها.

- حاول أن تتحمل مسؤولية الشخص الذي سوف تكذب عليه هذا سيجعل ضميرك حي ويشعرك بمسؤولية أخطائك , أيضاً حاول أن تلجئ إلى أحد الأصدقاء لمساعدتك في حل هذه المشكلة.

- تذكر أن أي كذبة صغيرة يمكن أن تقودك إلى كذبة أكبر والى عواقب أكبر وسوف تتعرض للكثير من المشاكل من قبل الأشخاص الذين تكذبين عليهم ,وهذا يؤدي إلى فقدان الثقة بينك وبين الأشخاص المحيطين بك .

- تعلم أن الاعتراف والاعتذار عند الكذب . خطوة مهمة جداً تساعدك على كسر هذه العادة السيئة . في كل مرة تقوم بالاعتذار أو الاعتراف على ما قمت به، تكون سعيد أنك تتحرك في الاتجاه الصحيح .

- حاول أن تبدئ في كتابة مذكراتك وتدون ما حدث في ذلك اليوم وتعبري عن مشاعرك كلما كذبت على أحد، لا تنسى أن الكتابة ستساعدك على معرفة أسباب لجوئك إلى الكذب . وبالتالي معرفة الأسباب سيساعدك على تغيير أفكارك والسلوك لمنع الكذب.

- الابتعاد عن الأجواء التي تشجعك على الكذب على سبيل المثال إن كان السبب يعود إلى وجودك ضمن مجموعة من الأصدقاء الغير صالحين حاول أن تبتعد عن هذه الأجواء
.

سلطان العثيم 24-09-11 03:09 am

الف شكر اخي الحبيب عادل على هذه الاضافة الجميلة وابارك لكم تثبيت الموضوع وبانتظار جديدكم الرائع ,,

عادل الحبيتر 25-09-11 12:55 am

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان العثيم (المشاركة 5198399)
الف شكر اخي الحبيب عادل على هذه الاضافة الجميلة وابارك لكم تثبيت الموضوع وبانتظار جديدكم الرائع ,,


الف شكر لك يا أخي الاستاذ سلطان
على مرورك وعلى التثبيت
تحياتي وتقديري لك

abo_rakan 01-10-11 07:12 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع رااااائع ومفيد جداً يسلمو

بدلها 01-10-11 09:21 pm

شكرا لك عزيزي

عادل الحبيتر 01-10-11 11:18 pm

ابو راكان

بدلها


يعطيك العافيه على مروركم

ليان وبس 08-10-11 01:47 pm

موضوع مهم جدا

عادل الحبيتر 08-10-11 10:32 pm

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليان وبس (المشاركة 5232526)
موضوع مهم جدا



يعطيك العافيه على مرورك

فرواله 09-10-11 03:46 am

موضوووووووووووع رائع وجميل جدا

عادل الحبيتر 09-10-11 04:14 pm

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرواله (المشاركة 5234103)
موضوووووووووووع رائع وجميل جدا


تشرفت بمرورك
تحياااتي لك

سوسوسوسو 25-10-11 04:58 pm

لي بااااااااااااااااك

الرائددمي 31-10-11 03:47 am

موضوع مهم جاري القراءه بتمعن

عادل الحبيتر 04-11-11 02:40 pm

سو سو سو سو
الرائددمي


يعطيكم العافيه على مروركم

حنيني للجنة 05-11-11 07:12 am




موضوع نحتاج له فعلاً
الكذب دارج بين الناس كثيراً
تصحيح عنوان الموضوع تكتب : عدة و كلمة : يلجأ
و هذا لا ينقص أبدًا من قيّمة الموضوع و نفعه ،
بارك الله فيك

عادل الحبيتر 25-11-11 01:40 am

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عجيبة (المشاركة 5299522)


موضوع نحتاج له فعلاً
الكذب دارج بين الناس كثيراً
تصحيح عنوان الموضوع تكتب : عدة و كلمة : يلجأ
و هذا لا ينقص أبدًا من قيّمة الموضوع و نفعه ،
بارك الله فيك


تشرفت بمرورك العطر
والف شكر على التنبيه للعنوان


الساعة الآن 07:45 am.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة