الغريب أنه يجلس على النت الساعات الطوال
طرحت سؤال ذات مرة على بعض مدمني النت
كم أكثر وقت جلسته على النت ؟
وتفاجأت بالاجابات
أحدهم جلس 32 ساعة متواصلة
وآخر 24 ساعة !!!
والكثير معدل جلوسه 8 الى 10 ساعات يوميا !!

أحد المرات وجدت أحد الزملاء يشتغل على النت باشياء في نضري تافهة ..
كنت أتابع مبارة للدوري الإيطالي ..
بعد إنتهاء المباراة كانت الساعة الثانية عشر ليلا
عندما هممت بالخروج تبادر لي سؤال له
بتداوم باكر ؟
قال : اممممم
ضحك وقال الدوام لله ...
نويت:
قال إيه كلها حسمية يوم !!!!
طيب قوم نام!!
قال عندي شغل بالنت ضروري !!
أعرف أن الكثير سيضحك على نفسه هنا ..
لأنه سيقيس ذلك على نفسه.. فكم من يوم ذهب إلى دوامه ونصه نوم !
على افتراض أنه حضر بعد سهر كبير !
ناهيكم عن الأيام التي تغيب فيها عن لقمة عيشه بسبب النت !
برأيكم
ماهي الحلول لهذا الأمر؟
كيف يستطيع الشخص أن يضبط كنتروله للنوم ويضع لنفسه حدا على الأقل ليستطيع أن ينام سبع ساعات قبل الدوام

آرائكم ياحلويين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طقاقة بدون مايك (المشاركة 5485985) متوكد آنه به نآس كيذ1 يوآصلون ليلهم مع نهآرهم عشآن نت ؟..‘‘..‘‘!!~ http://i892.photobucket.com/albums/a...9a99af8cc8.gif و إني توقعت آنهم مآتوآ ....لكن شكلهم للحين حيين يرزقون :d ..‘‘..‘‘!!~ http://i892.photobucket.com/albums/a...9a99af8cc8.gif يَ حبة عيني إنمآ الحل هو تغير الكونترول من الد1خل..متى مَ أستوعب الـ فرد آنه هنآك آشياء اهم من مقآبل البرامج والنت و غيره ...فَ إنه للشفآء مآضِ ...‘‘..‘‘!!~ http://i892.photobucket.com/albums/a...9a99af8cc8.gif

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @فارس@ (المشاركة 5485989) قبل كل شي العزم على ان يقلل من استخدام النت بصراحه الانترنت عموما اخذ وقتنا بالشي الكثير وخصوصا عن الدوام وعن الجلسه مع الاهل والوالدين ماهي الحلول لهذا الأمر؟ كيف يستطيع الشخص أن يضبط كنتروله للنوم ويضع لنفسه حدا على الأقل ليستطيع أن ينام سبع ساعات قبل الدوام لابد ان يحدد وقتا للانترنت ووقتا لنوم المبكر ووقتا لدوام ووقتا للجلسه مع الاهل وللجلسه مع الاصداقاء وكثرة دخول بالاجتماعات في كائننا الاجتماعي وهذا كلوه بالعززم .... شكرا لك سيدي القصير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امرؤ القيس (المشاركة 5485991) صراحة صرنا أصحاب تنظير أكثر مما نحن نبحث عن حل ناجع للمشكلة لأن الجميع يجلس على النت أو على الويتس اب والبلاك بيري وقتا طويلا دون أدنى مسؤولية لا أعلم الى أين سنصل ؟ وكيف الخلاص من هذه المشكلة دون تنظير !!؟ صدمة العولمة كبيرة جدا والأكبر منها صدمتنا نحن بأنفسنا , فلا نستطيع الخلاص ونتحدث عن الآخرين لما لايتخللصون ! أخي قيصر صراحة وصلت الى حل مرضي وهو أنني أنشغل بنفسي أولا وثانيا وعاشرا وغيرها بستين داهية خخخ فهل أوفق أم أبحث عن تعزية وأنشغل بالآخرين شكرا لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shahd2007 (المشاركة 5485993) وراك تركت الهلال وصرت اتحادي http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/looking_anim.gif يقولون اللي يجلس ع النت اكثر من 5 ساعات يعتبر مدمن وهذولا وشلون يجلسون 24 ساعه متى ينامون ..! النت اختراع جمييل وحنا قادرين نخليه في حياتنا سلبي او ايجابي مع الايام والتعب راح يمل ويرجع ينام هذولا حديثي عهد بالنت عشان كذا يجلسون عليه ساعات كثيره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركـي (المشاركة 5486005) هلا بالقيصر .... الشبكة العنكبوتية .. آصبحت إدمان حاليا .. من طفل صغير يلهو بالألعاب الى بروفيسور يحضر تجربة نوووية .. وتنظيم الوقت حاليا لا يخضع لموآزين .. الشبكة العنكبوتية تجمع الصالح والطالح والطموح واللي بيتسلى وحتى النفسيات ايضا تجدهم آقتحمو عالم النت .. وانا بوجهة نظري .. العزابية .. بكل الجنسين مالم يؤثر على تحصيلهم العلمي وصحتهم بالسهر المتواصل .. وايضا الفروض والعبادات .. لن تجدهم ملتزمين .. بسبب ان الوقت عندهم غير منظم الآ من وضع برنامج معين للنت والنوم وتنظيم وقته وهذا بأعتقادي لا يمارسه الآ قله .. المرتبطين أو المتأهلين .. تجدهم منظمين آوقاتهم .. وآن طاعك الزمن والآ طيعه .. من مسئوليات الزوجة والآبناء والكدح وراء العيشة والدوآم .. الآ ان يكون هناك هدف محدد للسهر على النت .. مثلا عمل أو تجارة .. أو تسلية ومطالعة آخبار الساعة ولكن تجدهم منظمين بالوقت طوآعية .. آصبح النت ملازم للبعض بأكله وبيته وحتى بسفره وحله وترحاله عبر الهواتف الذكية .. لذا قليل من تجد ينظم وقته حتى يبان التأثير سواء من سهر أو إهمال للصحة .. أو حتى إهمال للصلاة والزيارات وصلة الرحم والمشاوير .. لن تجد الآ قله من يتبع نظاما .. للنوم والسهر .. في ظل إنتشار التقنية بتطوراتها وخاصة للمهتمين فيها ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ะ ᴇяτʏα7 冫 (المشاركة 5486046) اعتقد بسبب تواجد التقنية بالايدي بشكل يسير خصوصاً بعد ظهور الجوالات الذكية ذات المتصفح المتنقل ، . الحل سيدي هو اولاً بتحديد وقت مخصص للتصفح وتحديد كمية الوقت المستغرق ، . اذكر والدي -حفظه الله- كان يضع باجهزتنا توقيت معين وقت تمام ذلك الوقت يقف التشغيل فجأة ، بالبداية كان تشغيل الجهاز يقف و نحن في خضم التصفح يوم يومين اصبحنا نحدد مانريد من التصفح وفق الوقت المعطى ومع التمرس اصبحنا ننتهي من مهامنا قبل انتهاء وقت تشغيل الجهاز ، . ضبط الوقت و تحديده جميل والاجمل هو تحديد المهمات مسبقاً ، . يجب علينا التخطيط لليوم ووضع اهداف على مستوى اليوم لتحقيقها ولا نجعل يومنا يسير هكذا ويصبح الوقت ضيق و الشخص قلق متوتر ، انما ترتيب و تنظيم الوقت ووضع اهداف يومية وفق ذلك ، يجعلنا متزنين مرتاحين البال والضمير ، فتحديد الهدف من وراء الجلوس على شاشات النت بالتاكيد سيقلل يوماً بعد يوم من الوقت المستغرق في ذلك ، . كل التحايا ، . ~