نزل وزنك خلال 7 ايام 7 كيلوا ... حميه طبيعية ؟؟؟
 

السلام عليكم ...



انا بصدد كتابة حمية طبيعية جدا ويسيرة اقتبستها من احد المستشفيات


المهمة وهي تنزل وزنك من 6 - 7 خلال اسبوع وتعود هذه الحمية بالنفع


للجسم والأعضاء وتعيد للجسم حيويته بأذن الله ...؟


لاكـــــــن اذا تريدون ان اكتبها اشرط شرط ... ان توافقون وبالردود وإذا بلغ عدد

المارين 20 سوفى اطرحها ..


ولكم من الشكر والتقدير .




khaled

[glint]
أنا عن خمس طعش يالله يجي واحد عن خمسه وتطرحها ههههههه وش رأيك[/glint]

وان عن خمسه وازني 130

يمدين انزله قي الاجازه 48 كيلو بسرعه

بس لاتقولي امش 3 كيلو

ولاتقولي خفف الاكل وخاصه النثريه


وبسرعه

خذ حسابي يا خالد بالحميه

بصف بالطابووور


ياليت ننزل من هالوزن شويه

ونا موافق
بس لا تقول خفف الرز

انا منب من ربع الريجيم ولله الحمد

لكن لا مانع ان نفيد الاخريم بما ستفيدنا


ننتظرك اخي خالد وشكرا لك

وانا ما راح اباااالغ انا عن ثلاثة


يله شوفوا كم باااقي


وانا عندي استعداد لأي شي اترك الرز اوكي انا اساسا ما آكل الرز الا بالأسبوعين مره


بس اسوي اي شي ألا المشي وخصوصا بهالحر

تكفى أنا وزني 120 ومابقى على العرس إلا شهر أرجوك أكتبها

ما شاء الله الله يزيدكم من فضلة
لكن ما يصير تتشرطون
اللي ما يستغني عن الرزّ!
واللي ما يبي يمشي !
واللي ما له غناة عن النثرية !

ما يصير كذا !

[frame="9 80"][glow1=FF6699]مرحبا اخوي خالد

والله موضوع جا بوقته
الصراحه انا مااحتاجله ابد هالرجيم بالعكس محتاجه زيادة وزني بس اتمنى الي ينقصون من اوزانهم معليش من كل واحد كيلو او اثنين

بس امي اول ماقلتلها الموضوع انهبلت قالت قوليله وزنها90كيلو
الله يجزاه خير يعطينا اياه واعطيه الي يبي

فامي تترجاك وتقولك عطني اياه وبدعيلك

هه من قدك جتك الدعوات وانت ببيت اهلك

بس معليش ممكن تقول المعلومات بالكامل يعني مدته وكميات الاكل والملاحظات الي لازم يتبعها الشخص

وبتكون امي شااااااااااااكره لك كثير

تحياتي[/glow1][/frame]

هاه يا اخوي خااالد هذي ام عسولة الطب تدعيلك وتستنى


وحنى بعد نستنى

سجل واحد نفر

[blur]سجل عندك : تقهو [/blur]