[align=center] اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء الروح [align=center] ياســـاتر ادمــــــان غــــــير طبيعـــي الحمـــــــدللــــــه اننـــــا مـــــــو مــــــن مدمنــــــي الــــــرز كـــــــلو كـــــــــوم ويـــــلي يفطـــــر رز في رمضــــــان والأعيــــــــاد كــــــــوم تـــــــاني لا وفيــــهـ نــــاس في عيــد الأضحى المباركـ يفطــرو ويتغــدو ويتعشـو رز وهــدا كلــو بيـــوم واحــد والكـــل يعــرف أن المعــدهـ تحتـــاج ســت ساعـــات لهضــم الطعــام مــــا أدري كيـــف تتحمـــل المسكــينهـ صحـــيح مــــاننسى فـــــوائدهـ الكتيـــــرهـ فهـــــو غنــــي بالعنــــــاصر الغــــــذائيهـ <<<<< خبره في التغذيه تخصص بـــــس مـــــــو لـــــــدرجة إننــــــا ننـــــــــام ونصحــــــــى عــــــــلى رز لابـــــــد مــــــن التنــــويع حتى يحصــل الجســم علــى الإحتياجـــات اليوميــهـ ومـــن القيمــــــهـ الغـــــذائيهـ المتوفـــرهـ فيـــهـ ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه فإن كان ولامحا له فحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان ولابد فثلث وثلث وثلث) مــــــا أجمـــل أن نتبــــع سنـــة الحـــبيب صلـــوات ربـــي وسلامـــهـ عليــــــهـ (إياكم والبطنة في الطعام والشراب فإنها مفسدة للجسم مورثة للسقم ،مكسلة عن الصلاة وعليكم بالقصد فيهما فإنه أصلح للجسد وأبعد عن السرف وإن الله تعالى ليبغض الحبر السمين وإن الرجل لن يهلك حتى يؤثر شهوته على دينه ) من أقوال سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه اللــــــه يعطيـــكـ العافيه على الموضوع بس الصــــــور مــــــــرعبهـ جدااااااااااااااا تقبــــل تحيــــــــتي[/align] هلا والله المشكلة يأكلون الرز صباح العيد مدرى وش ذا المعدة اللي تتقبل الهجوم الكاسح من قبلهم مشكلة كبيرة هلاسمنة بالسعودية وكلها من الرز وحلويات اوبراء اشكرك على مرورك وتفالعك [/align]