[العندليب]

اقتباس: فيفضل أن تكون وجبة الإفطار خفيفة غير كبيرة لأن الوجبة الكبيرة تستغرق وقتا طويلا في هضمها مما يجعل كمية كبيرة من الدم تتجمع في الجهاز الهضمي ويسبب ذلك الخمول والكسل والنعاس.

والله صادق .. بس إذا جاء الفطور ما يدري الواحد إلا واصل آخر شئ

بصراحه نحتاج إلى تكثيف الوعي الصحي بهذه المناسبة لأن الأمر مهم جداً خاصة وأنه يتعلق بصحة الإنسان ..

مشكورة بحر العطاء .. ودائماً من عندكـــ الجديد المميز ..

تحيتي