الاخ فارس اتفق معك اجواءنا جافه ,, الاجسام تفتقد الكثير من رطوبتها بسبب الحراره والتعرق ,, والتعويض يمون بشرب كميات كبيره من الماء بشكل كافي لترطيب الجسم وتصفيته من السموم وتنظيم عمل الكلى .. ممتنه لتواجدك ++ ياناسينا شكراً لحضورك
النجاح , هو ان لا تلتفت الى الخلف !