[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ....e7sas     وأكثر شي ينرفز لقاموا يحكون عن الدايت والمحافظه على الوزن ، وهم في الحقيقه إذا شافوا الوجبات كأنهم نازلين من مجاعة أفريقيا أستغفر الله ، أستغفر الله ، أستغفر الله << الله لايبلانا طيب الأمر كله تحت سيطرتكم تبون تخسسون وتحافظون على اوزانكم خففوا أكل وأنتبهوا لأنفسكم مو بس حكي عالفااااااضي

لا حكي ولا كلام فاضي , كل الحكايه تنبيه من الأكل الغير منظم ...

والذكور لهم السيطره في تخسيس اوزانهم و كمان الإناث لهن السيطره في

المحافظه على اجسامهن , بس المشكله في بعضهن

تجيب ورعين يطلع بطنها مترين ...! من غير أكل لحمه وكبده ولو كانت خاليه من الشحمه ...

رابط ذو صله :-

http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=80145



e7sas شكرا على المرور الكريم ...