[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة جدها     الاحظ الشئ هذا بالعرب وبالخليجين بالذات رياضه ماعندهم ياكلون وينامون ولايسيرون ولايتمشون وفى كل الحالات هذه جالسين والتخمه وانواع الكسل والسكر والضغط كلها فيهم مافيها ترا عيب ان الواحد يسوى رياضه ثلث ساعه باليوم وبعدين ليش غذا وفطور وعشاء حنا بعطله يكفى فطور وعشاء

بكل تأكيد الرياضه مهمه جدا لجسم الإنسان , خصوصا بعد الأكل ,

لكن للأسف البعض يملا بطنه وينسدح , انواع التنبله ...!

دلوعه جدها , شكرا على المرو الكريم .