[بنت البدائع]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميدوو     موضوع رائع وفوائدة متنوعة المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء وما قاله العلم اليوم نادى به نبي الاسلام من قرون عديدة مضت، إذ قال للعرب أجمعين: (لا تميتوا القلب بكثرة الطعام والشراب فإن القلب كالزرع يفسد إذا كثر عليه الماء). كما بعث أحد الملوك إلى النبي الكريم بهدايا ثلاث: جارية، وتمر، وطبيب .. فقبل النبي الهدية الأولى والثانية ورد الطبيب شاكراً بقوله: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع). تنبيه حكيم وتحذير مما يحذر منه الأطباء في سائر العصور

مرحباً ميدوو ,, معلوماتك ولا أروع ,, وأشكر لك هذا التفاعل

يقول عليه السلام: " ضع يدك على الطعام وأنت تشتهيه وإرفع يدك من على الطعام وأنت تشتهيه"
أي إنك لا تأكل حتى تشعر بالجوع ... وتوقف على الأكل قبل أن تصل إلى الشبع .. يعني لا تطفح