تنام 8ساعات يوميا وعشت 60 سنة = 20 سنة من عمرك ضاعت في النوم
هذا للنوم.. والأكل؟ واللهو؟ وكم منها خالصة لله؟ حتى صلواتنا نفكر فيها في غير الله
هذا يعني عمر يضيع في النوم.. ممكن استثمره!؟ ممكن يفيدني في شيء؟!! طبعا ممكن ل
إذا عملت بآدابالنوم .. صار نومك يقظة
وهذه بعض من آداب النوم
النوم على طهارة: الوضوء وتصفية القلب عن الحقد والحسد ، على الجنب الأيمن ، مستقبل القبلة ، تذكر أن الموت صورة مصغرة من الموت، السواك، وقل: باسمك ربي وضعت جنبي وباسمك أرفعه فاغفر لي ذنبي ، اللهم أنت خلقت نفسي وأنت تتوفاها لك مماتها ومحياها إن أمتها فاغفر لها وإن أحييتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.. ثم اقرأ (آية الكرسي)و(آمن الرسول.. إلى آخر السورة)و(الإخلاص والمعوذتين) و (سورة تبارك ) ب