[الـخنساء]

[align=center]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جناان     موضوع قيم وان شاء الله راح نجربه يعطيك العافيه اميرة الفراشات ولاتحرمينا من طلتك

هلا جناان
ان شاء الله عندما تجربيه ستلاحظين فروق كثيره في صحتك وشكلك الظاهري ايضا
لما شفت اختي وكيف صارت تشجعت وقلت اسوي مثله
بس دائما انسى.. لمين جبت الماء وحطيته عندي بالغرفه عشان ما انساه
والحمد لله لي كم من يوم باديه
فيه ملحوظه :
اللي يتبع الطريقه راح يلاحظ اول اسبوع او اول عشرة ايام انه يحس بتعب وانه منهد حيله .. بس معليش يستمر ولا يبطل وان شاء الله يزول التعب

ملاحظه ثانيه :
هو صعب تشربي اربع كيسان مرة وحده
فأفضل شي اشربي كاس ثم روحي توضي مثلا
ثم كاس وصلي ثم كاس واستعدي للدوام
ثم كاس وروحي لشغلك ولا تاكلين شي الا بعد 45 دقيقه

شكرا[/align]