إن التسامح هو السبيل إلى السعادة ...
وهو أسرع طريق للتخلص من الشعور بالمعاناة والألم ...
الافضل ان الشخص اذا تذكر اعدائه يقول
اللهم اغفر لهمـ
وبمسامحتهم ... راح يرتاح
وبيلاقي الاجر يوم القيامهـ
اللهم أيما امرئ شتمني أو آذاني أو نال مني، اللهم إني عفوت عنه، اللهم فاعفو
اللهم اني عفوت عن عبادك فاجعل لي مخرج أن يعفو عبادك عني
اللهم أنت السميع العليم تعلم ما بي وما علي