[نجوم الليل]

المكان : مدينة ابها - فندق موتيل المطار

اليوم : السبت 1 / 8 / 1429 هـ


][®][^][®][ التدريب الصباحي ][®][^][®][


بدأت تدريبات الفريق الاول لهذا اليوم الصباحيه بالتمارين الحديديه لتقويه العضلات

وشد عضلات الارجل وكان ذلك في الصاله الرياضية


][®][^][®][ التدريب المسائي ][®][^][®][

بقيادة المدرب التونسي محمد الدو بدأ تدريب الفريق المسائي في تمام الساعه

4,30 وسط اجواء خياليه رائعه حيث عمد على التدريب اللياقيه بداية من الدوران على المعلب

ثم بعض الجمل التكتيكيه ثم بعد ذلك تقسيمه في الملعب وشهدت حماس من قبل اللاعبين

* انخرط في تمرين اليوم كلاً من : يحيى المسلم , سعيد عسيري , بندر الفرحان , بوريس كابي

* مازال يواصل اللاعب نواف الدعجاني تمارينه في صاله رياضيه

* حصل اللاعب بندر القرني على جائزة أفضل لاعب بالانضباط بالتمارين وقدم له رئيس النادي

هديه ثمينه عباره عن ساعه

* سيتم صرف راتب شهر لجميع اللاعبين من حساب رئيس النادي الخاص شكراً من القلب لأبو بندر