[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المكان : مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز الملعب الرئيسي الزمان : الساعه 45 : 9 مساءً التمرين : قبل بداية التمرين تحدث المدير الفني الكابتن محمد الدو مع اللاعبين حيث حثهم على مواصلة العطاء والجديه بالتمارين واوضح لهم مدى أهمية المرحله المقبله كما طالبهم بالتركيز الذهني والبدني . ثم بداء التمرين بحركات الإحماء التي أشتملت على الدوران داخل ارضية الملعب ثم أعقب ذلك تمارين لياقيه وسويديه عبارة عن تخطي الاقماع والحواجز التي وضعها لهم مدرب اللياقه الكتور محمد علي . ومن ثم شرع الممرن الكابتن محمد الدو بأجراء بعض الجمل التكتيكيه . بعدها تم أجراء مناوره قويه شهدت حماسآ من اللاعبين وكذلك تفاعلآ من قبل الجمهور الحاضر للتمرين . نقااط من التمرين : * حضور إداري بقيادة نائب الرئيس الاستاذ فهد الضبيعي . * بوريس كابي سوف يعرض إصابته على الدكتور خالد نعمان غدآ نتمنى له الشفاء العاجل . * مازال الكابتن نواف الدعجاني يواصل التقويه في احدى المراكز الرياضيه الخاصه . * حضور اعلامي كالعاده في تمرين اليوم . * جماهير العشق الاحمر تواجدت في تمرين اليوم كعادتها . * سوف يغادر الفريق الاول غدآ ظهرآ الى الرياض وسوف يجري تمارينه المسائيه على ملاعب نادي النصر الشقيق استعدادآ للمباراة الوديه معه التي ستقام بعد غدآ الاحد . الصووور المصاحبه : إعداد : ابو خالد تصوير : ريداوي أصيل مع أطيب المنى بالتوفيق لرائد التحدي في دوري المحترفين . [/align]