السلام عليكم ,,, شكرا أخي slmon على هذه المعلومة الجميلة أيضا كما قالت أختي ديم المطر أن من مضار الشاهي تأثيره السلبي على إمتصاص الجسم للحديد من الغذاء وذلك عند شربه بعد الأكل مباشرة وللجميع تحياتي ,,,
[fieldset=استراتيجية ..] سقطت الأقنعة .. فاختنقنا .. ورحلنا ! [/fieldset]