[تلميذة الحياة]

اقتباس: بشكل عام لا ينصح بتناول جرعات مكملة على هيئة حبوب من فيتامين أ لأي حال منالأحوال إلا بعد استشارة الطبيب فهناك آثار خطيرة تنتج عن تناول كميات كبيرة منهفهذا الفيتامين يذوب في الدهن ولا يذوب في الماء وبالتالي فهو لا يطرح مع البولوإنما يختزن بالجسم في الكبد والرئتين والقلب وتحت الجلد وكثيراً ما نشاهد أعراضالتسمم بهذا الفيتامين على الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من زيت السمك أو كبدالحوت وهذا الأعراض تبدأ بفقد الشهية والغثيان ثم يتلوها الصداع والشعور بالحاجةللتقيؤ والإسهال كما تترافق بالنزق وسرعة الانفعال.

سؤال يادكتور :
هل تناول مكملات فيتامين كبد الحوت له آثار سلبية؟
أم انه يحتوي على نسبة معتدله من فيتامين أ لاتضر الجسم؟