[أ.د/محمد زكى حسن على]

حبيبة قلبه
1- انصحك بمتابعة قياس الضغط ومعرفة اسباب تعرضك لانخفاض الضغط
2- انصحك بعدم العبث بنظام غذائك فى المناسبات كوني معتدلة فى المناسبات
3- جميع الاطعمة التي تتناوليها يجب ان تكون قليلة الدسم او منزوع الدسم
4- امنعي شرب المياه الغازية والمشروبات الاخرى يجب ان تكون قليلة السكر
5- نصحتك من قبل بالاشتراك فى جيم لمدة ساعة يوميا فى الشهر الاول بعد ذلك يوم بعد يوم واليوم الاخر ممارسة المشي لمدة ساعة
6- دايما عند سؤالك اذكري لى وزنك وطولك مبدئيا