[نبض الوريد]

[align=justify]الصعود والنزول ، من المعروف أن الفتاه فتـنه وكل جزء فيها يدعو للإثاره ،،وإن كانت مستـتـره ، ولهذا يجب أن تتقيد بحركاتها وفي صعودها والنزول ، بحيث لاتسبق الرجل في المشي ، وإن كان أخوها أو والدها ويجب أن تمشي خلفه خصوصا في مسألة طلوع السلالم ونزولها ،، فالمرأه عندما تصعد السلالم فإن اللباس غالباً مايلصق بالجسم فتتشكل أجزاء من جسم الفتاه، وتظهر لمن هو خلفها ، وكذلك في ممارسة الرياضه ، لايمكن أن تمارسها امام إخوتها وتتنطط أمامهم ، كأنها فأر ،،فيجب أن تتحكم في جلوسها والقيام أمام أخوتها بحيث لا تدع مفاصلها تظهر ، وتلم نفسها أثناء الجلوس ، فعجبي لمن تسرح وتمرح كأنها ثور أسباني لا يفرق بين البشر ،،

هذه نقاط تلعب دورمهم في هيئة البنت وتشكيلتها [/align]