ان شاء الله بالقيام وقراه القران يااااااااارب اذا كنتي نايمه اوجاء احد وقومك تصلين طبعا هي فايتتك بسرعه تقومين والا ترجعين تنامين اذا شبعتي نوم قمتي صلتيها