اذا كان خمولك نتيجة عارض نفسي فاعتقد لو تحاول تعيش اللحظة افضل وتنسى الاشياء الثانيه..
ومانصحك ترتبط وانت مرتبط نفسيا بشي ثاني يعني مثلا اختبارات او مقابله او غيرة..
وممكن يكون العارض غير نفسي او عضوي يمكن عندك صديد في الخلف الاسفل من راسك والحل الحجامه..
اسال الله لك السلامه ولكل المسلمين