[الرحـّـال]

الصـدمة النفسية ( Trauma)



كثيراً ما نُعاني من الصدمات النفسية في حياتنا العامة والخاصة
والتي تتراوح حِدتها وأثرها مابين الذهول والإستغراب إلى مايحتاج
للعلاج النفسي بأنواعه المُختلفة وقد يصل الأمر لإعادة التأهيل ..

لستُ هنا بصدد الحديث عن الحالات الشديدة
من الصدمات النفسية التي يعاني منها من تعرّضوا
لحوادث وكوارث وأحداثٌ أليمة عصفت بهم سواء
كانت إجتماعية أو إقتصادية......الخ وتطلّبت
أو تتطلب مناقشتها وعـلاجها سيكيولوجياً ......

مُشـــاركتي المتواضعة تتمحور حول أدنى انواع الصدمات
النفسية والتي نعاني منها في حياتنا العامة والخاصة اليومية
مِمّا يُصيبنا بالذهول و الإستغراب لإحداث و مُعطيات
نتفاجأ بها ولم نكن نتوقعها , لتحتلّ حيزاً من تفكيرنا!
ليس فقط لصدمتنا بها. ولكن لإستغرابنا لمُسبباتها التي
أدت لها ولم نفهم سبباً مقبولاً لها ولو إجتهدنا .


أخي الكريم / أختي الكريمة


كيف تتعاملون مع مثل هذا النوع من الصدمات النفسية؟

- البحث عن الأسباب و الدوافع
- مُحاولة الهروب من الواقع
- إعتبارها درس وعـبره لحكمة ما
- أخــرى تُثرون بها هذه المشاركة


شكراً لكم مُقدماً