كثيرة هي مشاغل الحياة وكثير معها تعرض الانسان لضغط نفسي والحصول على طريقة ووسيلة للبعد عن التوتر والضغوط من أهم الأولويات التي يجب أن يحرص عليها الشخص شكرا لك وبارك الله فيك