[عسولة الطب]

[frame="9 80"][glow1=FF6699]مرحبا اخوي خالد

والله موضوع جا بوقته
الصراحه انا مااحتاجله ابد هالرجيم بالعكس محتاجه زيادة وزني بس اتمنى الي ينقصون من اوزانهم معليش من كل واحد كيلو او اثنين

بس امي اول ماقلتلها الموضوع انهبلت قالت قوليله وزنها90كيلو
الله يجزاه خير يعطينا اياه واعطيه الي يبي

فامي تترجاك وتقولك عطني اياه وبدعيلك

هه من قدك جتك الدعوات وانت ببيت اهلك

بس معليش ممكن تقول المعلومات بالكامل يعني مدته وكميات الاكل والملاحظات الي لازم يتبعها الشخص

وبتكون امي شااااااااااااكره لك كثير

تحياتي[/glow1][/frame]