والله انك صااادقة يالغااااالية ... الريجيم ينزل الوزن صح ..لكن يترك احياناً آآثار من ترهلات
او تساقط الشعر .. او الانيميا الحاااادة ..
واهم شي انك تنامين خفيفة ...
واحب اضيف لك معلومة يالغلا ... الزباااااادي ... وما ادراك مالزباااااادي .. تراه يحرق الدهون
طبعاً زبادي قليل او منزوع الدسم ... والمشي لو ربع سااااااعة يومياً في البيت او اي مكان ...
وهـ .. محد راضي .. النحيفة تبي تسمن والسمينة تبي تنحف
الله لايشغلنا الا بطاعته ...
تحدوها البشر ... الله يسعدك ويوفقك ... ولاتحرمينا من مواضيعك الحلوة يااااااااعسل ...