الحمدلله الذي خلق لنا أيدي وأرجل ومتعنا بالصحه والعافيه ووهبنا حركة نصعد ونرفع ونعطي ونأخذ بها فماهي حاجتنا لخادمات جلبت لنا المصائب والأمراض بسبب قلة الحركه دعي عنك الكسل وشمري عن ساعديك واخدمي نفسك بنفسك.. وفقتِ