[ =لجنة التغطيات;439874]
واصل المدرب اللياقي للفريق الكروي الأول بالنادي الكابتن أحمد الزهراني رسم منهجه وبرنامجه للاعبين
حيث اكتفى الفريق في تمرينه ليوم الخميس على التواجد في صالة الحديد في فندق ( موفنبيك ) وقسم المدرب اللاعبين الى ثلاث مجوعات كل مجموعة تتكون من ( 7 ) لاعبين .
وبدأت المجموعة الأولى تدريباتها اللياقية والتمرن على الحديد في تمام الساعة الخامسة عصراً
لمدة 40 دقيقة بمتابعة من قبل الممرن اللياقي أحمد الزهراني .
ثم دخلت المجموعة الثانية و الثالثة واجرت التدريب الذي كان في مجمله متركزاً على بعض التمارين
اللياقيه الخفيفة والتمرن على الحديد والمشي على ( السير الالكتروني ) .
وقد انتهى اللاعبين من تدريبهم ليوم الخميس في تمام الساعة السابعة مساءاً .
# حضر التدريب اللاعبان ::
أحمد الخير -- حمد الصقور بعد وصولهما الى بريدة ليلة البارح .
# وصل الى بريدة الكابتن :
موسى الشمري بعد ان انهى اختباراته الدراسية وسيلتحق بتدريبات يوم الجمعة .
# حرص اللاعبين ::
مازن الفرج -- يحيى المسلم -- ابراهيم الذياب -- فهد الغامدي -- ادريس الشاعري -- ماجد فرساني
صالح الخضيري .
على التواجد في مسبح فندق ( موفنبيك ) بعد نهاية التدريب .
# تدريب الغد ليوم الجمعة سيكتفي المدرب باجراء تمرينه على ملعب النادي بعد صلاة المغرب
ولن يكون هنالك تدريب في صالة الحديد .
اعـــــــــداد :: الـــــكــــــــافـــــي
تـــصـــــويـــــر :: اابن الــنـــصــــــر