[ =اللجنه الاعلاميه;1242986]
الــــيــوم / الاربعاء
التاريخ / 18 / 7 / 1431 هـ
المكان / ملعب نادي الرائد
===============
تصوير واعداد
E L Y A S S
===============
يواصل نادي الرائد تدريباته بعد صلاه المغرب بعد ان اجرى الفريق تمرينه الصباحي في صاله الحديد حيث اشتمل تدريب اليوم على تدريبات لياقيه شاقه بقيادة المدرب المميز احمد الزهراني و يساعده محمد الكبير حيث طغى التدريب على الجري على الملعب وزيادة المعدل اللياقي وبعدها تمارين الاطالات وتفكيك العضلات
@ خرج من التمرين مازن الفرج و ادريس الشاعري
@ مشعل العنزي يحتاج إلى راحه بعد ظهور التقرير بوجود إلتهاب في العضلة الضامة
@ تدريب الغد سيكون تمرين صباحي فقط
@ حضور جماهيري متوسط
@ تواجد في النادي عبدالعزيز الرشود , احمد غانم , صالح المرشود , صالح الحفيتي , عبدالله العمري , عبدالرحمن العييري , عبدالله العتيبي , بدر الحصين , اياد الموسى , احمد الركيان
@ متابعه مميزه من فارس العمري و عبدالعزيز الفقير