[align=center][/align] السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة تحياتى للدكتور محمد وكل المشتركين بالمنتدى كنت عاوزة نظام غذائى للتخسيس خلال شهر رمضان الكريم اعادة الله عليكم بالخير ان شاء الله بس ارجو الرد علي سريعا ولكم منى جزيل الشكر