بالنسبــــــــة لي آخذ جرعة 2 أو 3 ساعات لمــــــا أجي من الدوام ع س 5عصــــــرا إلى 7 مغرب أما في رمضان لاااااااا أدخــــــــــل ((ليس هناك وقت))