[•»آَمَبرِآطوَر آِلَقِصُيمِ «•]

الموقع الرسمي : " التدريبات المسائية للفريق - مشاركة نيستا وسيدورف - صور التدريبات " !



شبكة الميلان العربية : أنهى الفريق تدريبه المسائي لهذا اليوم الأثنين على بعد يومين من اللقاء الأفتتاحي للميلان في بطولة دوري
أبطال أوروبا ضد أوكسير يوم الأربعاء المقبل ..

- التدريبات بدأت عند الـ 17:00 بـ تمارين إحمائية كلاسيكية وتمارين التمدد والإطالة ، ثم بعد بدأ الفريق بالتدرب مع الكرة من خلال تمارين
حيازة الكرة تحت إشراف اليغري في منتصف الملعب وبتواجد الحراس .. بعد ذلك لعب الفريق سلسلة من المباريات التجريبية المصغره
للوقوف على بعض الحلول التكتيكية ..

- التدريبات إنتهت بـ مباراة تجريبية 11 لاعب ضد 11 لاعب آخر ..

- نيستا وسيدورف عملوا مع الفريق في كامل الحصة التدريبية ، بينما تواجد إبرا في صالة الجمنازيوم اليوم ..

- التدريبات إنتهت عند الـ 18:40 .