كلام جميل من إنسان أروع .. نعم تغيير نمط الحياه يتطلب جهدا كبيرا في البدايه ولكنه مفتاح لكوكبة نجاحات قادمه ,, أشكرك على هذه الدرر ودمت موفق بإذن الله