تســلم أخي دحـوم على هذا الموضوع المفيـد جدا والذي يتلخـص في التوازن في كل شيء وفيـه دعـوة إلى ممارسـة الرياضـة وتناول الوجبات المفيدة وحـسن التواصل الاجتماعي وكذلك الدعـوة إلى الضحك والترفيـه المعقـول ..