خذ لك "محلب" واطحن معه "عنزروت" .. وحط عليه "خل البردزان" همن خله بالشمس حول عشرت ايام ..
همن خذه ورجه لمين تطلع رغوته .. خذ هالرغوه وحطه على اصابعك على الريق <~ لازم على الريق ..
خله ثلاث دقايق همن امسحه بـ سلب عبسه <~ لزوم سلب العبسه 
سو هالطريقه اسبوع .. وافلقن ان لقيت شعره وحده بأصابعك <~ طسي 