•أفضل ٢٢طريقه لجعل حياتك سعيده
١_خصص من وقتك (10-30) دقيقه للمشي.
٢_خصص لنومك (6) ساعات يوميا.
٣_خصص وقتا للغذاء الروحي ( صلاه - تسبيح - إستغفار ).
٤_أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت (70)عام وآخرين أعمارهم تحت (6)أعوام.
٥_أكثر من تناول الأغذيه الطبيعيه وإقتصد من الأغذيه المعلبه.
٦_إشرب كميات كبيره من الماء.
٧_لا تضيع وقتك الثمين في الثرثره.
٨_إنسى المواضيع ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه.
٩_إعلم أن الحياه مدرسه وأنت طالب فيها والمشاكل عباره عن مسائل رياضيه يمكن حلها.
١٠_كل إفطارك كالملك وغذائك كالأمير وعشائك كالفقير.
١١_الحياه قصيره جدا فلا تقضيها في كره الآخرين.
١٢_ليس من الضروري الفوز في كل المناقشات والمجادلات.
١٣_لا تقارن حياتك بغيرك ولا شريك حياتك بالآخرين.
١٤_الوحيد المسؤول عن حياتك هو أنت.
١٥_سامح الجميع بدون إستثناء.
١٦_أحسن الظن بالله.
١٧_مهما كانت الأحوال جيده أو سيئه ثق بأنها ستتغير
١٨_الحسد هو مضيعه للوقت أنت تملك كل إحتياجاتك
١٩_إتصل بوالديك دائما.
٢٠_إحفظ حدودك.
٢١_عندما تستيقظ في الصباح وأنت على قيد الحياه فإحمد الله على ذللك.
٢٢_أبعث هذه الرساله إلى كل من تحبهم.