لاتضيقين صدره ياالعبده تلقينه اللحين تروح اتبغز بروحه هههههههههههههههههه ابد مابتس الا العافيه بس اصلن ضرر ان الواحد ياكل قبل النوم مايصلح لانه مايتهضم >> تعلمي من الدحرجه مايا هههههههههههههههههههههههههه