لازم تكون به رغبة د1خلية حقيقة ب تغيير الـــ وزن!!~ ! إذ1 مَ إنوجدت هذه الرغبة الـ حقيقيآ ...ل الاسف مَ ر1ح يكون هنـآك تغيير نهآئي...نهآئي ....نهآئي!!~ ! شوفي برنآمج ذ1 بيق لوسير The Big loser على mbc4 أو نسخته المعربه ‘‘الرابح الاكبر‘‘...إذا تقدرين تحملينه يكون أفضل...شوفي أخصآئية التغذية وش تقول ...يعني نصآئح مجانية تقدم..وبه أفكـــآر كثيــــرة ل تخسيس الـوزن ب فآعلية وسرعة..!!~ ! + المو1ظبة عَ السلطة..!!~ !