مرحبا صياد من الأشياء السيئة للنفس هي متابعة تلك الأخبار وبغض النظر عن صحتها .. فهي تزيد النفس سوء وتجعل اليوم أسوء , فمتابعة تلك الأخبار باستمرار هي شحنات تتراكم على النفس وتجعلها أكثر توتر ..
تحياتي لكم ..