اقتباس: الفول نفس العدس هالحين بعض الناس يعتقد ان السمك خفيف على المعدة وهو بالعكس سهل المضغ صعب الهضم ويستحسن يكون وجبة غداء عكس ماهو متعارف عليه عشاء الي متعارف عليه العدس خفيف وحتى لاكلته مايلكك مثل الفول والسمك عااد ثقيل ولا خفيف بالسنه حسنه لادامك ماعبطت ماتحس انك اكل ههههههههه