[اسمر ومملوح]

[align=center]

اقتباس: اسمر ومملوح... قرأت القصة التي اوردت... وفي شتم وفاء الرجال يحلو الحديث وتتداعى القصص الكثيرة وفي الذاكرة الكثير منها ..انني اكتب الان وهي تتداعى امامي ....فلان..فلان...فلان... لا احد وفي كالنساء

اخي القدير لمبة شارع ..

فعلاً قله من الرجال يكون لديهم وفاء .. ولكن ربما لأنهم يختلفون عن المرأه .. فالعصمه بأيديهم وكذلك ويستطيعون فعل مالاتستطيع المرأه فعله ..!!

الذاهبه هنا ..!!
انرتي المتصفح سيدتي ..

ننتظر مداخلاتك الجميله .. على احر من الجمر .. فأنتي قلم يستحق تحيه وإجلال .. سعدنا بوجودك هنا ..

اقتباس: اقتراح تكلمو عن الجهل بالعادات الصحيه بالمجتمع وزياده الوزن ووالرجيمات وتجاربكم ومن حولكم في اي تغيير في اسلوب حياته خصوصا الغذائيه ... بقولكم ليه فتحت هالموضوع اخوي حسبي الله على ابليس شااااااب فب بنوته القمر في رابع ابتدائي بسم الله عليه يالدووووبا يالدوبا وضاق صدرها وصارت تسوي رجيم ياقلبي والله وتنزل الدرج عشر مرات ,,,

جميل ماطرحتي عزيزتي .. انسه مطنشه ..

كثير من اطفالنا يعانون من زياده في الوزن ملفته للأنظار .. واعتقد لها اسباب كثيره منها على سبيل المثال وليس الحصر:-

الشكولاته .. اعتقد هذه الافه ان صح التعبير .. هي من اكبر الأخطار اللتي تهدد صحة اطفالنا .. فهي تحتوي على نسبه عاليه من الدهون ..

ايضاً لدينا مشكلة ( إدخال الطعام على الطعام ) وهذه مشكله كبيره لدينا فتجدين اكثر الناس هنا يأكل في اليوم اكثر من 3 وجبات وهذا يضر بالصحه بشكل كبير وايضاً يساعد على زيادة الوزن ..


الوجبات السريعه .. لو نظرنا إلى هذه الوجبات بشكل علمي .. نجد انها وجبات متشبعه بالدهون والكلسترول ..


هذا من وجهة نظر شخصيه .. تحيه وتقدير للجميع ..[/align]