اذا احسست بأنك ثقيل على احد اقاربك او اصحابك فعليك الابتعاد عنه ومقاطعته نهائياً وتسكير جميع الاتصالات المؤدية اليه !! ماعدا المناسبات الخاصة الضرورية عليك ان تسلم عليه فقط والابتعاد عنه هكذا تستطيع أن ترتاح وتريح غيرك !!