يابنت الحلال جربي هالطريقة...
إجلسي لحالك لايكون فيه عندك مخلوق
صفي قلبك من اي حقدك او كره تجاه اي كائن حي بقد ماتقدرين
اخشعي خشوع كامل وإذا وصلتي لمرحلة الخشوع تكلمي مع الله مباشرة فإنه يسمعك
تكلمي لربك باللي فيك وادعيه والحي بالدعاء وكلمي ربك لمين تحسين براحة نفسية
وياليت قبلها تصلين ركعتين وانتي ساجدة برضه كلمي ربك واشتكيله واطلبيه
ماراح احد يحس بمعاناتك كثرك
الله يشفيك ويزيل كل مافيك